胃灼热喝酸奶通常能缓解，但并非适用于所有的情况，如果伴有其他不适，症状一般不能缓解，需要到正规医院做检查，配合医生采取针对性治疗措施。
酸奶是日常生活中比较常见的一种饮品，如果出现轻度胃灼热感，可以适当喝酸奶，能够起到调节肠道菌群的作用，可以促进肠道蠕动，有助于缓解胃胀、胃痛、胃灼热感等不适症状，而且酸奶当中的营养成分比较丰富，有很多的益生菌能够为身体补充所需要的营养物质，对于胃肠道有一定好处，因此胃灼热感患者可以适量喝酸奶，但是要避免喝太多，以免增加胃肠道负担，从而会对病情恢复造成影响。
如果胃灼热感的症状比较严重，并且还伴有剧烈疼痛、呕吐、便血等症状，通过核酸的并不能够缓解症状，并且还有可能会对胃肠道造成刺激，加重不适症状，因此要控制好量。
日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，以免对胃肠道造成刺激，另外还要做好保暖措施，避免受凉，随着天气变化及时增加衣物。