活得累分两种：心累和身累。
身累是劳作，心累是做了不心甘情愿的事，往往是违背自己的所谓看上去很对的事。
身累，休息可以补。
心累，压迫自己真实想法，心里起了情绪但是又要拿“合理性”说服自己不要起情绪不能抱怨（抱怨又伤害了自己的合理性等于抽自己嘴巴），这样“身心分离”的拉扯和内耗才是心累最根本的原因。

心累型的人，最后都是躁郁居多。
一下觉得自己想输出的价值观被勉强自己去做表现演绎了，“我真伟大”，情绪带劲了high——燥。
一会儿又觉得自己要这样勉强自己才能对自己有好感觉，本质上也是一种“下贱的活法”，又开始怼自己——形成了郁。最后这个人就是分裂摆荡的，身心俱疲。癌细胞和白细胞组团蹦迪。

做忠实于自己的人，尊重自己尿性和能力，受的累，是最少的。
做偏离本心自己能所不能及和力所不愿及的事，去给自己谋形象谋面子自证自己有某种优越的人，它受的累不以阶段的概念来受，TA的累，以命运和厄运的方式来受。

只不过和前面那种“自私”的人比起来，TA死悄悄的时候会有受过TA“恩惠”的人用嘴给TA送上精神花圈和光环（可能灵魂看到了觉得自己爽歪歪），还有被TA裹挟替他搭成本的身边人（替他代偿消耗的东西和替他背债的人）的唾沫。

莲花和土狗是平等的。
土狗没有看不起莲花，但是莲花看不起土狗。