@周六野Zoey

你有关注过自己的情绪吗？你知道“气”其实是一种能量吗？
如果你总是在消极情绪里很难受，走不出来，比如压力大、焦虑、抑郁、难过、生气，你想要能够真正的开心起来，你想要感受幸福、平静安宁，但总担心未来、缅怀过去，你想要知道活在当下是什么感觉，你试过冥想瑜伽各种运动去解压，但还是感觉没 ​​​​...展开全文c