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24-03-27 12:41 来自 微博发布平台专业版 已编辑
【#这样午睡等于大病小病催化剂#，千万要改正！】#每天午睡的三大好处# 俗话说“中午不睡，下午崩溃”，对于我们社畜来说，再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。然而，午睡又是件神奇的事情，睡醒时是神清气爽、一身轻松还是昏头晕脑、浑身难受，很多时候是我们无法掌控的。如何才能充分利用有限的午睡时间，最大程度地给身体充上电呢？就让养生君告诉你答案……（健康全说）#睡觉从不做梦是不利于健康的#
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