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【20个改变提升幸福感】①多和乐观的人相处；②学会站在另一个角度看问题，宽容他人也是宽容自己；③活在当下，背着昨天的悲伤奔跑，你永远看不见今天的阳光；④独处，不刻意迎合，不费心讨好，给心一点独处的时间，它才有精力为你带来幸福。更多↓↓除了你自己，没人能拿走你的幸福。#经验分享#
【巴西流浪汉勇敢解救人质牺牲![[蜡烛]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/16/2018new_lazhu_org.png "[蜡烛]")
】巴西圣保罗大教堂门口发生持枪劫持事件，一个女人质被死死摁在地上。这时一个蓝衣流浪汉大叔突然从后面扑了上去，与歹徒扭打在一起。人质借机逃跑，警方击毙歹徒。但英雄大叔身中数枪，缓缓倒下，再也没有醒过来。viaYouTube精选 L蓝衣大叔用生命救出人质
】巴西圣保罗大教堂门口发生持枪劫持事件，一个女人质被死死摁在地上。这时一个蓝衣流浪汉大叔突然从后面扑了上去，与歹徒扭打在一起。人质借机逃跑，警方击毙歹徒。但英雄大叔身中数枪，缓缓倒下，再也没有醒过来。viaYouTube精选 L蓝衣大叔用生命救出人质 -
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![[拜拜]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fd/2018new_baibai_org.png "[拜拜]")
【跑步是最好的“保养品”[给劲]】日本“跑步者”网站指出，跑步会让人变美。爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。尤其是女性，只要开始跑，就一定会变漂亮。这是因为，当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就会随之变得敏捷矫健，皮肤会变得细腻有光泽#经验分享#
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