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24-04-19 13:30发布于 福建 来自 微博视频号
#谷雨#开始，天气也慢慢热起来了。容易多雨水的节气里，我们体内的湿气也会加重，除了养肝护肝外，健脾利湿是很重要的。

这时候可以多吃一点冬瓜，薏米，豆制品，山药等等，今天和大家分享一道冬瓜薏米汤，美白祛湿又好喝[耶]

大家记得忙碌之余，多多运动起来，只有身体里水湿运化的好，才能在强身健体的同时，排出体内的湿气～节气快乐[干饭人]L曾黎的微博视频

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