宝贝们想不想去巴黎!去看奥运!
我真是一百万个想
可是门票到底咋搞,我一头雾水啊皇天不负苦心人,你们猜我发现了啥蒙牛豪气大放送,4月18日晚8点,在蒙牛官方旗舰店抖音直播间,狂送巴黎奥运会观赛大礼包,不但有奥运会门票,还包往返机票和酒店哦!!!作为奥林匹克 ...展开全文c
我真是一百万个想
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4月10日 14:56已编辑
:有效分享 tips🖊️
雨天上山⛰️,正犹豫要不要继续的时候,雨渐渐停了,又收集到了一些小幸运✨~
还有谁没喝过霸王茶姬的醒时春山吗🍵,不容错过ta哦,一定要细细的品味,浅尝春天,爱上新的味道,一切都那么美好🌿
💛UrbanDecay💜的礼盒诶~辣妹最最最最爱!定妆喷雾+控油散粉,我不脱 ...展开全文c
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#用壶铃一个月瘦了十斤##一起运动过春天#
✅万能的壶铃训练,想瘦身的宝子必须看过来!
壶铃深蹲 4组 每组12个
双腿站距略比髋关节宽一些 下蹲时背部保持笔直 膝盖不要超过脚尖 起来时向外呼气 腿臀略为发力微微的收紧
壶铃摇摆 4组 每组12个
蹲下时膝关节不超过脚尖 微微俯身 起身时髋部先向上顶起 ...展开全文c
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春日骑行,是拥抱大自然的最佳方式。随着车轮滚动,穿梭在繁花似锦的小径上,呼吸清新的空气,感受春天的脉搏,这真的是对健康生活方式的最佳诠释啦!每次骑行完,都想来一大口清爽的奶茶!
那就少不了霸王茶姬新品⻰井系列#一叶龙井万山春醒#就像是春日的微风,轻轻洒在心间,一杯茶下肚,仿佛整个春 ...展开全文c
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#马拉松当天注意事项#第一次跑马拉松需要注意什么嘞?
🏃不得不说,第一次跑马拉松我就掌握了小腿肌肉不酸痛的方法,真的很管用
#微博超级马拉松月#跑完半马肯定是有点子步履蹒跚的状态,但其实都还好,回去当天用冷水冲泡腿部肌肉十几分钟,然后穿上小腿袜一小时左右,晚上的时候再用热水冲泡腿部 ...展开全文c
🏃不得不说,第一次跑马拉松我就掌握了小腿肌肉不酸痛的方法,真的很管用
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运动风来袭:春色正好,活力无限,一起定格出色时刻!
北京最令人期待的春天来了,在这烂漫春花盛开的季节里,玩出自己的风潮才是春天应有的仪式感。
无限释放多巴胺和内啡肽的户外生活,让蓬勃的青春与明媚的春天碰撞出无限激情,不同的是爱好和身份,相同的是我们都是不宅一代的华为nova星人,春 ...展开全文c
北京最令人期待的春天来了,在这烂漫春花盛开的季节里,玩出自己的风潮才是春天应有的仪式感。
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现在大家都很注重饮食健康,关注身材,但是口腔健康更重要,毕竟有好牙口才有好食欲。我之前经常吃粗纤维食物导致牙龈出血、牙齿敏感,医生推荐了云南白药护龈抗敏系列牙膏,用完之后牙龈和牙齿舒服了很多,基本没有再出血,牙齿敏感也有缓解。据说是因为他们家的这支牙膏不仅含有云南白药活性成分,专 ...展开全文c
🍃早春行的city walk
那天在赶路、拍摄,突然觉得好饿,看到路边有一家买东西吃的,买了一份🥞葱油饼,香的嘞怎么会那么好吃~ 就在武夷路,叫穆氏特色葱油饼,有机会去尝尝看
#春日cityhappy计划##春日热练计划#
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一定要记录的!#微博超级马拉松月##上海女子半马#
准备了很久,终于有机会作为选手参加马拉松了!天不亮就在准备,到了现场等了几个小时天还没亮,身边的人都是激情洋溢,全场跟着教练喊的节奏热身
马拉松的魅力就是,路途很长但是没人会停下来,看着身边的人不论速度快慢,跑了多久,依然不停歇,自己 ...展开全文c
准备了很久,终于有机会作为选手参加马拉松了!天不亮就在准备,到了现场等了几个小时天还没亮,身边的人都是激情洋溢,全场跟着教练喊的节奏热身
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