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#阿尔法S5燥起来#瞅见没?阿尔法S5新视频太牛X了,3.7秒轻轻松松破百,速度起来跟玩儿似的!而且33.5米就能稳稳停下,这操控手感,极限运动圈的朋友们,不来一台试试吗?#5自闪耀#
减肥期间正确称体重的方法 ​​​​
【如何有计划地科学减肥?】肥胖人群中,大多数人有志减肥,却多以失败告终,但仍有大约1%~5%的人成功了。如何对抗身体的“长胖本能”?那些减肥成功的人具体是怎么做的?关于减肥,世卫组织的建议是:每周减肥0.5~1公斤,每月减1~3公斤,这种“匀速”的减肥法,不仅对身体损害小,而且不易反弹。具 ​​​​...展开全文c
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为什么不敢去健身房? ​​​ ​​​​
#用喜欢去回答十万个为什么#刘清漪在霹雳舞中的自由,苏翊鸣在雪地上的飞驰,贝林厄姆在足球场上的拼搏......他们因纯粹的喜欢而突破自我,“喜欢不为什么”,你我都可以因那份喜欢而运动,不为奖杯,不为掌声,只为那份纯粹的快乐。与阿迪达斯一起回归运动初心,只因为喜欢,立刻运动起来! ​​​​...展开全文c
ASICS亚瑟士2024年携手全新品牌大使、中国速度滑冰奥运冠军@张虹OLY,号召大众以运动提振身心,鼓励更多人开启向心生活方式。

运动起来,无关乎时间地点
运动起来,探寻律动与力量
运动起来,抵达超乎寻常之境
只要我想,只要我能,Move Your Mind!
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一对哑铃在家就能疯狂燃脂!

着他动作涉及到的肌群【臀腿、胸大肌、二头肌、三角肌、核心】,高强度短间歇更是让你精神满满,全天燃脂!快跟着音乐一起动起来吧!#春日热练计划##健身##1套健身操锻炼全身# L运动健身精选的微博视频 ​​​​
【提高引体向上水平的3个技巧!】(中文字幕)

引体向上是现存最伟大的健身动作之一,这是来自Calisthenicmovement的一期引体向上训练干货,改善你的引体向上技巧,提高上肢训练水平。视频已经做好翻译,转需!cr:健身男士#春日热练计划##健身##瘦不下来可能是代谢受损了# L运动健身精选的微博视频 ​​​​
练背可以改善脸垮减掉双下巴[羞嗒嗒]这几个练背动作赶快马住吧~每晚练起来!晚安喽[给你小心心]#急性子必备的瘦背训练# ​ ​​​​
【转存!#1套健身操锻炼全身#】一套健身操,能同时锻炼到颈椎、肩颈、背部、腰部和下肢,在家就能做。#全身健康操#↓↓收藏,根据个人情况循序渐进~(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌)#养成易瘦体质的5个习惯##运动打卡接龙##全身健康操##练好臀才能更显腿长# L运动健身精选的微博视频 ​​​​
#养成易瘦体质的5个习惯#春节后刮油看过来[干饭人]减脂刮油食物看过来[举手]脂肪最“怕”的食物[doge]送给减脂期间的你[羞嗒嗒]赶快马住吧~ ​ ​​​​
#养成易瘦体质的5个习惯#【五图教你健康瘦腰腹!】科学减肚子指南↓↓ 赶紧练起来,跟小肚子说再见!转发收藏!(人民日报)#节后瘦腰一定不要忽视腹压# ​​​​

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