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24-02-7 12:10发布于 广东 来自 微博 weibo.com
【高速全身燃脂】这组动作简单易学，哪怕每次只有十几分钟，照样让你高效减脂、持续燃脂！提踵+站立侧抬腿+侧弓箭步+开合跳击掌+提膝冲拳+靠墙蹲+曲臂撑+侧卷腹+侧卧抬腿，赶紧动起来吧 ​​​​
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