从拍摄到后期每天早九晚二的状态持续了两个月 忽然放松下来才发现过去这几周一直在报复性暴食 每天在机房嘴根本停不下来必须要吃东西 焦虑到睡前也要点个炸排骨 外卖能看到的甜点面包都要买来吃。看到拍摄时候的好状态和现在的双下巴 焦虑了一秒钟 但转念又觉得 其实也没什么，谁都不是自律的机器 过去这几周吃到了以前碰都不会碰的各种小面 甜点 炸物 幸福感确实是在的。今早起来恢复运动 也觉得神清气爽 好像忽然没那么想吃东西了。人嘛 就是这样 想自律和健康生活的时候，就喜欢那个自律的自己，偶尔放纵一下，也享受一下快乐自由的自己。潇洒够了 最近想让身体轻松一点 带着放假的好心情 慢慢找回身体的好状态吧（这一年 好像真是对自己越来越宽容了）