#阅读有助于情绪稳定吗#【#读书对我们有什么好处#】读书不仅是增长知识、获取技能最好的方式，也是了解自我、认识社会的最佳途径。@中国青年报 的一份调查显示，59.2%的受访者希望通过阅读锻炼思维，提高思辨能力，56.7%的受访者希望能陶冶情操，培养心性，43.9%的受访者希望能认识社会，获得情感力量。其他还有：鉴古知今，增强对未来未知的把控力（43.6%），拓宽知识储备（41.2%），通过各类考试，提高技能（39.5%），提高语言文字表达能力（26.4%），提升审美和气质（25.0%）。