【#睡前1分钟躺着就能瘦肚子#】天气越来越热了，又到了穿短袖的季节，你们的小肚子还在吗？跟@上海消防蓝朋友4个动作消灭小肚子吧！还你平坦小腹，超简单的腰腹部训练，在家也能做哦~#跟蓝朋友一起健身打卡#L中国消防的微博视频​​​​