4月18日 22:19 已编辑
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4月29日 12:18 来自 微博网页版
敲黑板，上班是上班，不要生气气坏自己无人替//@黎斯特List:果然上班没有不疯的
博文涉及营销推广正在审核中，暂时无法传播
4月29日 10:22 来自 微博网页版
王老吉风味气泡美式可以试试//@黎斯特List:果然上班没有不疯的，都看到王老吉出咖啡了
敲黑板：吃完早餐再刷牙更健康
先吃早饭再刷牙，能保持清新的口气牙齿更干净，虽然很多人认为早上不刷牙就直接吃饭会不卫生，但实际上，这些细菌不会对身体产生大的危害，因为口腔细菌会随着食物进入胃部，而胃酸能杀死大多数的细菌。
饭后刷牙可能会比饭前刷牙更健康一些。这是因为饭后牙齿间会有一 ...展开全文c
先吃早饭再刷牙，能保持清新的口气牙齿更干净，虽然很多人认为早上不刷牙就直接吃饭会不卫生，但实际上，这些细菌不会对身体产生大的危害，因为口腔细菌会随着食物进入胃部，而胃酸能杀死大多数的细菌。
饭后刷牙可能会比饭前刷牙更健康一些。这是因为饭后牙齿间会有一 ...展开全文c
敲黑板：原来熬夜也可以补救
1.饮食
熬夜后饮食上要讲究，喝杯蜂蜜水或枸杞茶，还可以多吃含维生素A和维生素E的食物，都有助缓解疲劳哦！另外早饭一定要吃！
2.午时是最佳的补觉时间，中午11点~13点。如果晚上需要熬夜，白天可以睡个30分钟至1小时的午觉，有助于减轻熬夜疲劳感。
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1.饮食
熬夜后饮食上要讲究，喝杯蜂蜜水或枸杞茶，还可以多吃含维生素A和维生素E的食物，都有助缓解疲劳哦！另外早饭一定要吃！
2.午时是最佳的补觉时间，中午11点~13点。如果晚上需要熬夜，白天可以睡个30分钟至1小时的午觉，有助于减轻熬夜疲劳感。
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敲黑板：空调不要直吹这些部位
1.护好脖子，尤其是后脖颈
颈部有3个重要的穴位吹冷风时间久风邪入侵，会直接诱发颈椎问题。整个背部僵硬难受，感冒受凉，头晕头痛等，吹空调不要对着脖子吹。
2.肚子，尤其是肚脐
肚脐眼是身体非常脆弱的位置之一，如果空调冷风吹肚脐眼很可能受寒，寒气入体后会导致 ...展开全文c
1.护好脖子，尤其是后脖颈
颈部有3个重要的穴位吹冷风时间久风邪入侵，会直接诱发颈椎问题。整个背部僵硬难受，感冒受凉，头晕头痛等，吹空调不要对着脖子吹。
2.肚子，尤其是肚脐
肚脐眼是身体非常脆弱的位置之一，如果空调冷风吹肚脐眼很可能受寒，寒气入体后会导致 ...展开全文c
4月23日 12:43 来自 微博网页版
#皮肤科专家建议不要过度防晒# 如何抗衰老，防晒是关键，既要防晒又不能太“闷”，听听皮肤科医生的防晒观念！
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