原来在家也能走掉脂肪!!对我们懒人最友好的还得是快走操啊!O姐这个三十分钟燃脂紧致快走操深得本苹果星人的心!除了燃烧全身脂肪,还重点紧致手臂和腹部!全程没有重复,负重可以用水瓶替代!不喜欢户外运动的懒人必须狠狠冲起!源自:L自律打卡孙叨叨的微博视频
不跑不跳瘦肚子
不愧是人民网推荐瘦肚子,不跑不跳,全程坐着,对膝关节友好,一个月瘦十斤不是梦!你还有什么理由不开始源自:L有理想的蓝大的微博视频
天气开始转热了,家里“尘封”的家电又要复出开始工作了。那些家电放久了,使用前先清洁下,分享一些家电清洁的#生活小妙招#,肯定用得上。源自:L华创传媒老薄的微博视频
菜突然变好吃了
卧槽太强了!爆火的十分钟瘦腰教程!视频里这位姐姐结合饮食,做这个运动两个月腰围小了16cm!!!!!震撼我妈!!!
姐妹们速冲了!!!!!!!!!!! 源自:L前沿星闻的微博视频
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