如果你一直快乐不起来，有可能是因为执着于过去和未来。

执着于过去，往事的点点滴滴都会影响着你现在的一言一行，以前做不到的事情会在你脑海中留下深深的烙印，引发你的恐惧和不自信。

很多挑战的突破都在于放下以前不成功的经历，勇敢开启再次尝试。

过去虽然有着很多美好的回忆，但是过度留恋过去，就会失去当下每一天的新体验。

而过度幻想未来，人就容易沉浸在不现实的蜜糖里，享受想象带来的虚无缥缈的美好。

沉浸在未来幻想里久了，会让人懈怠当下的努力，渐渐忘记所有美好未来的实现都源于当下的奋斗。

彷佛把梦境当成自己正在经历的，自欺欺人地享受着，但是任何梦都有醒过来的那一天，终有一天要对一地荒凉的现实。

无论是沉浸在过去的伤悲里，还是活在未来的美梦里，都是因为对自己的不自信，不敢直面现实。

正在经历的生活不会一直一帆风顺，充满着拼搏奋斗的汗与泪。

但是只要你勇敢直面现实，不断努力前行，生活就会越来越好，无需再留恋过去、迷恋未来。