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仙鹤大叔张文鹤
24-04-25 06:00
发布于 北京 来自
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#微博健康公开课#
#健康知识打卡月#
#热门话题创作激励计划#
今年1月的时候,《英国医学杂志》发布研究,证实运动对抑郁情绪有出色的治疗效果!想要告别低落,不再被抑郁困扰?可以选这些运动来对抗,快来看看有没有你经常在进行的运动?
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抗抑郁最佳运动你一般选哪种?
跳舞
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步行、慢跑
37人
瑜伽
3人
力量训练
5人
混合有氧运动
8人
太极拳
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小儿皮肤科副主任医师 微博原创视频博主
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