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三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追！所以首要任务就是管住嘴！减脂餐不要盲目的吃，一定要膳食纤维+蛋白质+低碳水+多喝水才可以哟！
简单的煎牛排，土豆可以先蒸一小会儿，再煎，空口吃也特别美味哦！搭配配料表干干净净的红豆薏米水，还能消肿！！#中国人有自己的女团水##张若昀可漾饮品代言人#
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#吃吃吃暂停瘦身开始#
今日份蛋包饭！不会有人能拒绝这个卖相吧！
光是看着就很好吃的程度！
店里有3种辣度 我还点了最辣的中辣
结果完全不辣 是我点错了吗![[疑问]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/b8/2018new_ningwen_org.png "[疑问]")
味道和分量都是值得一吃滴![[坏笑]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/4d/2018new_huaixiao_org.png "[坏笑]")
#微博尝鲜计划##探店指南##我的美食日记#
今日份蛋包饭！不会有人能拒绝这个卖相吧！
光是看着就很好吃的程度！
店里有3种辣度 我还点了最辣的中辣
结果完全不辣 是我点错了吗
味道和分量都是值得一吃滴
#微博尝鲜计划##探店指南##我的美食日记#
#长沙人有多会吃辣##我的美食向导# 这是一部难得一见的，具有真实感的美食纪录片！市面上大多数的同类作品都习惯于用大量精美的画面，甚至是细化到分子结构的噱头，再加上华丽的文案，去体现片子的质感！这种片子初看惊艳，但细品之后往往会觉得乏味！
就如《我的美食向导》中，陈晓卿老师所说：“衡量 ...展开全文c
就如《我的美食向导》中，陈晓卿老师所说：“衡量 ...展开全文c
因为崴脚已经在家躺了一个月了！
不能出去吃好吃的只能自己在家做
在家复刻开封菜的吮指原味鸡，我感觉基本上味道很还原！![[馋嘴]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fa/2018new_chanzui_org.png "[馋嘴]")
重点是牛奶一定要泡的时间长！这个是爆汁的关键！家里没烤箱空气炸锅也可以做，记得翻面就可以啦~
#微博尝鲜计划#
不能出去吃好吃的只能自己在家做
在家复刻开封菜的吮指原味鸡，我感觉基本上味道很还原！
重点是牛奶一定要泡的时间长！这个是爆汁的关键！家里没烤箱空气炸锅也可以做，记得翻面就可以啦~
#微博尝鲜计划#
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动图
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想给你们看看我最近出去看到的风景和很漂亮的一角。有时候相机真的很难拍出肉眼看到的震惊
图五是路过攀枝花的时候一路跟着的我也不知道是什么河的河，每次起起伏伏消失又出现的时候都让人惊叹太美了！
还有好看的山和可爱的猫！
还有好多美景会持续分享给你们的！
#plog#
图五是路过攀枝花的时候一路跟着的我也不知道是什么河的河，每次起起伏伏消失又出现的时候都让人惊叹太美了！
还有好看的山和可爱的猫！
还有好多美景会持续分享给你们的！
#plog#
我真的好喜欢云南的美食！从乳扇到菌子都好和我的胃口啊啊啊啊啊![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
图一的海菜花还有个特别好玩的名字，叫【水性杨花】这种花生长在水里，花因水波而随波逐流，因此得名水性杨花
烤饵块也是一绝，饵块是米磨成的，搭配肉酱和洋芋丝真的鲜辣爽口！
根本没玩够，我还想回去吃乳 ...展开全文c
图一的海菜花还有个特别好玩的名字，叫【水性杨花】这种花生长在水里，花因水波而随波逐流，因此得名水性杨花
烤饵块也是一绝，饵块是米磨成的，搭配肉酱和洋芋丝真的鲜辣爽口！
根本没玩够，我还想回去吃乳 ...展开全文c
![[doge]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a1/2018new_doge02_org.png "[doge]")
#要是生活有价保# 花开花落难留驻？入冬气温小起大落？音调高低拿捏不准？猫主子对你爱答不理？哈哈哈哈我的天啊，大家快看我发现了什么宝藏，这么有趣的好物被价保狠狠拿捏住了！京东超市11.11，全程价保，怎么买都安心！#京东超市11.11真便宜真好# O网页链接
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