#做饭本质上是一种冥想#我经常觉得心烦的时候就去翻冰箱看看有没有什么东西可以下厨，实在没有就去逛超市蔬菜瓜果去，然后回家做饭，一顿饭做完心情就舒缓很多了，感觉做饭对于缓解坏情绪真的很有用！ #人生的100种可能#​ ​​​ ​​​​