【#睡前玩手机开灯还是关灯#？】#关灯玩手机危害巨大#在深夜的寂静中，手机屏幕发出的微弱光芒似乎成了我们唯一的陪伴。然而，在这份看似温馨的陪伴背后，却隐藏着巨大的健康隐患。关灯玩手机，不仅危害视力，还可能影响我们的睡眠质量，甚至导致一系列健康问题。#关灯玩手机会影响睡眠#小调查：你睡前玩手机是开着灯还是关着灯？
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