【马拉松开跑前怎么准备❓真实记录赛前吃喝用】
这次波士顿马拉松跑前记录了一下马拉松跑前准备都是我每一场试错下来的精华,准备好这些基本妥妥安全完赛,剩下的就是自己的训练量的成果
我这些只是辅助,日常有氧能力的训练还是非常重要的!
万物事俱备,顺其自然~努力过都是最棒的!
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这次波士顿马拉松跑前记录了一下马拉松跑前准备都是我每一场试错下来的精华,准备好这些基本妥妥安全完赛,剩下的就是自己的训练量的成果
我这些只是辅助,日常有氧能力的训练还是非常重要的!
万物事俱备,顺其自然~努力过都是最棒的!
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波马照片回顾
这是我给28岁最好的礼物
六大的这一路经历了8年,我从抑郁到满是笑容。从未想过跑步会见证我所有的成长。
很多事儿或许在我们现在看没有意义,但追求热爱真的可以找到自己,找到属于我的生命轨迹!这就是意义!
这次跑马ootd:
上衣裤子:adidas...展开全文c
这是我给28岁最好的礼物
六大的这一路经历了8年,我从抑郁到满是笑容。从未想过跑步会见证我所有的成长。
很多事儿或许在我们现在看没有意义,但追求热爱真的可以找到自己,找到属于我的生命轨迹!这就是意义!
这次跑马ootd:
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如果质疑自己的能力,那就去准备场马拉松吧❗️
在马拉松赛道上你会感受到自己的无限可能。
我的波马回忆录。六大满贯最后一站!
留给自己属于这8年后的获得,给自己的永久封存。
我知道向前的路很难,但跨过困难真的是很幸福的事儿。8年后我终于拿到6大满贯!是没有任何言语可以形容的心情,这一路 ...展开全文c
在马拉松赛道上你会感受到自己的无限可能。
我的波马回忆录。六大满贯最后一站!
留给自己属于这8年后的获得,给自己的永久封存。
我知道向前的路很难,但跨过困难真的是很幸福的事儿。8年后我终于拿到6大满贯!是没有任何言语可以形容的心情,这一路 ...展开全文c
【波士顿马拉松领物现场|等待8年终于来了❗️】
延迟或许才更加倍感珍惜❤️
8年前就想跑掉的波士顿终于跑上了,也迎来了我六大马最后一张,后天加油💪
珍惜属于这趟六大最后旅程的每一刻!
#春日热练计划##马拉松##跑步##波士顿马拉松#L_-董奕杭-_的微博视频
延迟或许才更加倍感珍惜❤️
8年前就想跑掉的波士顿终于跑上了,也迎来了我六大马最后一张,后天加油💪
珍惜属于这趟六大最后旅程的每一刻!
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【什么马拉松中签费费要6w❓❗️】
有小伙伴问我波马怎么报名,这就来解答!要么跑进BQ成绩,要么赞助名额。波马今年公开的赞助名额费,准确的说是接近7w,不着急的我们还是跑进BQ再去享受😎
#春日热练计划##马拉松##波士顿马拉松##跑步#L_-董奕杭-_的微博视频
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【超爽下饭开箱❗️小众购物分享+礼盒给大家】
运动女生的购物开箱和礼盒开箱!
一直没来得及发的开箱,终于来了
时长很长,建议大家下饭观看嘿嘿嘿~
运动、时装、鞋子啥都有!小单品们也给大家安排上#春日热练计划##开箱#L_-董奕杭-_的微博视频
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【每一次跑长距离都是征服自己的过程|30km跑】
备战波马,小日子里的长距离记录❤️
波马前最后一个有氧长距离打卡
波士顿我来了,等待的8年!我终于迎来六大马的最后一战!万分感慨等待两周后的赛道💪
#春日热练计划##马拉松#L_-董奕杭-_的微博视频
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【马拉松是没有隔阂的,你值得所有的呐喊❗️】
无锡马拉松…跑到这赛道就没有心率下来过真的很开心的那份激动,路边所有的加油声和热情洋溢的志愿者。让你能充分感觉到体育带给人的激情!那是没有人与人之间的隔阂,那是能让你充分认可自己感受到自己的地方。 每一次冲线都是基于自己的拥抱!
这次半 ...展开全文c
无锡马拉松…跑到这赛道就没有心率下来过真的很开心的那份激动,路边所有的加油声和热情洋溢的志愿者。让你能充分感觉到体育带给人的激情!那是没有人与人之间的隔阂,那是能让你充分认可自己感受到自己的地方。 每一次冲线都是基于自己的拥抱!
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【想想你来的目的❗️不要轻易放弃每一种自己】
东马vlog来啦~每一次马拉松每一次成长,在赛道去感知自己的每一种可能!也能遇到很多突发的小确幸。人间一趟我要活的值得!
#春日热练计划##被运动改变的女孩们#L_-董奕杭-_的微博视频
东马vlog来啦~每一次马拉松每一次成长,在赛道去感知自己的每一种可能!也能遇到很多突发的小确幸。人间一趟我要活的值得!
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【明天我要穿上这身中国红冲进东马❗️东马定妆】
明天我要穿上made in china的一身冲进阔别6年前就要来跑的东京马拉松。19年东马中签来不及办签证的我错过了名额,没有跑…
这一等没想到是近6年!
但我更喜欢现在的自己冲进这场赛道,或许一切真的是最好的安排。现在会更加珍惜每一场马拉松,也学会了 ...展开全文c
明天我要穿上made in china的一身冲进阔别6年前就要来跑的东京马拉松。19年东马中签来不及办签证的我错过了名额,没有跑…
这一等没想到是近6年!
但我更喜欢现在的自己冲进这场赛道,或许一切真的是最好的安排。现在会更加珍惜每一场马拉松,也学会了 ...展开全文c
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