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姜旨洺Momo

姜旨洺Momo

2017HKFBF比基尼全场冠军 时尚博主
置顶都说三分练七分吃，
但这三分练也不是随便练的，
像我这种爱吃又不忌口的大胃王，
想要平时保持看的过去的身体状态，
自然就会在训练上多出出汗啦～
分享给你们我的宅家腰腹训练，
可以根据自己的能承受的强度，...展开全文c
难得有时间来西安游玩
总算可以体验穿着汉服四处溜达
做再华丽的造型也不觉得尴尬[心][心][心][心]

真的好喜欢梦回大唐的感觉 2西安·长安十二时辰主题街区​​​​
姜旨洺Momo
3月17日 10:49来自 iPhone 14 Pro Max
在香港跳一隻新疆舞💃🏼💃🏼 ​​​​
1️⃣～5️⃣
你pick哪一张？
#春日热练计划#​​​​

现在大家都在卷，
好像不卷起来就马上要被淘汰失去价值了[笑cry]
可你有没有发现，
很多人的卷并没有积极效果，
而是出于担心害怕，
目光一直留在与别人比较，...展开全文c
最近一直在纠结一个问题，
去染一个欧美挑染金棕色的头发呢，
还是就保持黑色头发？
大家给我点建议吧～

#大年初七开门见喜##今天星期五##新年第一练##转发接龙开新年#
​​​​
今年开年的第一次对镜自拍
我又要重新找回我的肌肉们了[太陽][太陽][太陽]

#运动##新年第一练##2024##转发接龙开新年#
​​​​
最近比较多在小红薯更新，
小伙伴们欢迎来关注[太陽][太陽]

❤️走出原生家庭阴影，成为自己磁场中心
戳我看完整笔记>>O网页链接​​​​
🔥今年的曼谷之行中，
最震撼的体验莫过于实弹射击了！
我亲自尝试了多款枪支，
每一款都是不同的感受和震撼😆
我们是三人共享套餐,轮流上阵,共280发子弹。

🔴我们先从霰弹枪开始的,后坐力强大，...展开全文c
🌟2024年，活出闪耀的自已🌟

新的一年又开始了，这一年，
深耕自己，发现自己，不断的挖掘自己，
从多方面来提升能量，
来让每一天的闪耀，
逐步累积成一整年的闪耀🌟🌟...展开全文c
#春晚#
期待喀什分会场演出[太陽][太陽][太陽]
好久没看我大新疆歌舞～ ​​​​
我的省钱原则，只买贵的

基本每一两年我就会进行一次大型断舍离，
前些年旺盛的买买买欲望下，
我囤积了太多鞋帽衣衫饰品，
整理时候很费劲，
并且许多因为一时兴起和觉得便宜而购买的衣物，...展开全文c
近一两年我对于自身能量愈发开始注重，
精神状态发生了飞跃性改变，
以往的我易疲乏，毫不夸张每日只能做一件事，
步行超过十分钟就感到晕头转向，
隔三差五就Emo，
还有宅家拒绝出门长达一个月的时候。
这种低能量下的我不仅做事效率低迷，...展开全文c
放心吃努力练，在喜欢的状态生活

休息日和朋友去打卡了铜锣湾的咖啡厅，
在一个稍微有些隐蔽的小巷中，
蓝色与木色系的搭配装修风格，
看起来有种英式复古感，
门口打卡位的沙发很舒服宽敞，...展开全文c
生命就是用来浪费的

很多时候都觉得人生不需要什么意义，也不需要考虑世界因为我而会变得有什么不同，严格来说存在于历史上的绝大部分人，其实都是默默的匆匆走过，不曾留下痕迹，只有极少数那些推动人类进步的那寥寥几位，被永远铭记。

在想明白这一点后，
我忽然觉得轻松很多，明白了生命的本质就 ​​​​...展开全文c

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