摇摇Icee

@Leklchenn

不想说话就不说，讨厌喧嚣就自己找个角落待着，做不了的工作慢慢做，吞不下去的文字一个个吞，看得厌烦的书歇会再看，聊得费劲的客户一点点聊。
不想拼的奶茶就不拼，不想去的邀约就拒绝，不想回的信息不回又怎样，不喜欢的玩笑直接怼，讨厌的人就远离。
想哭就哭，想吃就吃，更喜欢玫瑰就别将就买满天 ​​​​...展开全文c

@Baddoggie

分 享一些可以缓解焦虑情绪的小事：

1、洗澡。洗完澡心情会立马变好。香味是触发情绪最快的方式。被水冲刷的时候不开心都在慢慢流走。
2、去买花。买完花走在路上都会变开心，美好的事物和风景是最佳治愈良药。
3、去逛菜市场。熙熙攘攘热热闹闹的，出门沾沾人间烟火气，要买那种带泥土的蔬菜才好，茁 ​​​​...展开全文c