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希望这个世界没有霸凌,更希望每一个遇到霸凌的人都能勇敢反抗,然后活得更好
我也有这种想法生完孩子小肚子真的最难练了
#小肚子越大对子宫的保护越差#女性的小肚子是为了保护子宫卵巢?其实:小肚越大,对子宫保护越差。
很多人困扰的小肚子突出,其实是骨盆位置不对、核心功能不足,这种功能不足不但会导致腰痛,还会把内脏向前向下推挤。腹腔甚至下肢的血液循环也可能受到一些影响,容易出现小腹或下肢冰凉。
纠正骨 ...展开全文c
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腿型是在生活当中随着发力不断发生改变的,其中影响更多的是步态模式
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#站立瘦腹减小肚腩太极速了#!你一句好胖,我捂住耳朵好好吃饭!瘦肚子别再试错了,站立瘦腹就是极速省流版!安娜姐这个站立瘦腹➕HIIT真的超厉害!顽固腰腹赘肉也能嗖嗖嗖的往下掉!因为强度太足够!不用一个月,两周绝对能给你削平小腹赘肉!跟过这姐的训练的都懂,说是燃脂机器不过分!
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