【舞者“肌肉能力”该如何解决】#全民舞蹈季##五一动身去跳舞#
舞蹈作为“肢体表演艺术”,“肌肉能力”显然是每位舞者不可或缺的素质之一。
那么到底该如何正确的训练,从而有效提升自己的肌肉能力呢?本期的内容就来讲一讲“肌肉能力”到底该如何训练。 L舞者李响的微博视频
舞蹈作为“肢体表演艺术”,“肌肉能力”显然是每位舞者不可或缺的素质之一。
那么到底该如何正确的训练,从而有效提升自己的肌肉能力呢?本期的内容就来讲一讲“肌肉能力”到底该如何训练。 L舞者李响的微博视频
最近的生活状态
每天带三小只🐶在草坪露营玩耍,看着它们跑啊跳啊……每一秒都在感受有它们三个在的感觉真好,随着它们年龄的增长,也会把这份美好刻进记忆里。
傍晚先走3km热身,然后跑6km,隔几天会拉练一次更长距离。目前已经可以边跑步边聊天了,不会岔气(请勿效仿),反而觉得这么快就跑完了 ...展开全文c
每天带三小只🐶在草坪露营玩耍,看着它们跑啊跳啊……每一秒都在感受有它们三个在的感觉真好,随着它们年龄的增长,也会把这份美好刻进记忆里。
傍晚先走3km热身,然后跑6km,隔几天会拉练一次更长距离。目前已经可以边跑步边聊天了,不会岔气(请勿效仿),反而觉得这么快就跑完了 ...展开全文c
【翻牌“舞蹈提问”大解答】
这是近期舞蹈内容系列的“第四期”,本期的舞蹈内容整合了大家的留言与弹幕等诸多问题,快来看一看你的提问有没有得到解答。 L舞者李响的微博视频
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纪念人生第一个10公里
从第一天的300米直接干呕,到今天坚持跑步的第20天,每天让自己多跑一点。昨天跑了7公里,今天想着比昨天多点就行,跑到7公里时满脑子都在想过几天座谈的内容,下意识踩点跑步,脑子已经飞走了,不知不觉打卡了一个10公里。
在这20天里,只有一天因为拍摄工作耽误了我进步的脚 ...展开全文c
从第一天的300米直接干呕,到今天坚持跑步的第20天,每天让自己多跑一点。昨天跑了7公里,今天想着比昨天多点就行,跑到7公里时满脑子都在想过几天座谈的内容,下意识踩点跑步,脑子已经飞走了,不知不觉打卡了一个10公里。
在这20天里,只有一天因为拍摄工作耽误了我进步的脚 ...展开全文c
【什么人适合学习舞蹈?】#全民舞蹈季##新春茶话会#
什么人适合学习舞蹈?想走专业舞蹈道路需要具备哪几种条件?常常收到许多来自学生本人及家长的私信与留言,针对大家提出的诸多问题,本期内容就来为大家进行解答。 L舞者李响的微博视频
什么人适合学习舞蹈?想走专业舞蹈道路需要具备哪几种条件?常常收到许多来自学生本人及家长的私信与留言,针对大家提出的诸多问题,本期内容就来为大家进行解答。 L舞者李响的微博视频
舞蹈和威士忌都是我用来与灵魂交流的方式。
波摩29年时光永恒系列单一麦芽苏格兰威土忌,打开忘我“摩”式,让外界纷杂归于纯粹,尽情品味自在本真。
与@Bowmore波摩单一麦芽威士忌一起, L舞者李响的微博视频
波摩29年时光永恒系列单一麦芽苏格兰威土忌,打开忘我“摩”式,让外界纷杂归于纯粹,尽情品味自在本真。
与@Bowmore波摩单一麦芽威士忌一起, L舞者李响的微博视频
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