救命啊法国电影也太会拍了！电影虽冗长但是没有一句废话，全是细节。讲人性、情感、哲学、青春、激情….尽管是be美学，电影真的后劲太大了。
女主的演技绝了，把阿黛尔的角色刻画的太真实又细腻了，她把一个少女的无知、困惑、迷茫、可爱都演出来了，对青春的困惑、自卑，对自我认知和性取向的探索， ...展开全文c
女主的演技绝了，把阿黛尔的角色刻画的太真实又细腻了，她把一个少女的无知、困惑、迷茫、可爱都演出来了，对青春的困惑、自卑，对自我认知和性取向的探索， ...展开全文c
「我的创伤治愈日记」
在办公室上班11年了，正式对职场祛魅，所谓的升职或跳槽或输赢都不重要，重要的是你敢不敢为自己说不，敢不敢摘下面具，想一想你真正想追求的是什么？
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一个环境待久了人的ego很大心胸就很小，我非常看不起那个时候的自己，对自己的厌恶会慢慢渗透在生活的细枝末节里，因为不爱 ...展开全文c
在办公室上班11年了，正式对职场祛魅，所谓的升职或跳槽或输赢都不重要，重要的是你敢不敢为自己说不，敢不敢摘下面具，想一想你真正想追求的是什么？
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一个环境待久了人的ego很大心胸就很小，我非常看不起那个时候的自己，对自己的厌恶会慢慢渗透在生活的细枝末节里，因为不爱 ...展开全文c
今天我坐在地铁站的长椅上等车，刚放下手机，旁边的黑人大叔突然对我说：Do you have a good life? 我愣了一下。因为这一片区治安相对不稳定，所以我下意识的握了下包，但是观察大叔穿着体面，刚刚又礼貌给我让座，又稍微放下了警惕心。
大叔自顾自地开启了话题，大概意思是说，人没有办法给别人自己 ...展开全文c
大叔自顾自地开启了话题，大概意思是说，人没有办法给别人自己 ...展开全文c
「我的创伤治愈日记」
上一次短发已经是20年前上初中的时候了，那时候很胖很黑所以很自卑没有朋友，后来我才知道当时所经历的那些事叫校园霸凌。
高中变瘦留长发后，我终于像个普通学生一样被对待了，也慢慢变得爱说话有朋友了。
上大学后更自由了，我学会化妆开始烫头发染头发，我觉得外在变美，我 ...展开全文c
上一次短发已经是20年前上初中的时候了，那时候很胖很黑所以很自卑没有朋友，后来我才知道当时所经历的那些事叫校园霸凌。
高中变瘦留长发后，我终于像个普通学生一样被对待了，也慢慢变得爱说话有朋友了。
上大学后更自由了，我学会化妆开始烫头发染头发，我觉得外在变美，我 ...展开全文c
「我的创伤治愈日记」
2024年我的“自由revolution”：
1.离开了toxic的办公室，裸辞，自由职业！
2.与toxic的亲人、父母精神上断联！
3.学会建立boundary，远离toxic的朋友！...展开全文c
2024年我的“自由revolution”：
1.离开了toxic的办公室，裸辞，自由职业！
2.与toxic的亲人、父母精神上断联！
3.学会建立boundary，远离toxic的朋友！...展开全文c
很有感触听完《史蒂夫说》第375期，其中一段关于“亲密关系这面镜子”的思考：
朋友之间并不是“利益共同体”，你今天好不好，朋友告不告诉你，对朋友没有任何影响，甚至说不告诉你的话可能更方便，所以还不如爱你、保护你、向着你说好听的话。
但是亲密关系不一样，你们是一定程度上的“利益共同体 ...展开全文c
朋友之间并不是“利益共同体”，你今天好不好，朋友告不告诉你，对朋友没有任何影响，甚至说不告诉你的话可能更方便，所以还不如爱你、保护你、向着你说好听的话。
但是亲密关系不一样，你们是一定程度上的“利益共同体 ...展开全文c
以前我以为一个人敢于面对衰老、缺憾是源于勇敢自信，现在我觉得其实本质是接纳自我，接受有皱纹的自己也是我，接受生活里有不完美也是一种生活。
当一个人全然的接纳自己，即使没有勇气，其实也没有恐惧了。
当一个人全然的接纳自己，即使没有勇气，其实也没有恐惧了。
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