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苏子一Sofia

苏子一Sofia

运动博主 头条文章作者
置顶居家瑜伽｜天平山上白云泉，云自无心水自闲
今日份的瑜伽卡
#微博户外运动节##舞剧不息##一起运动过春天#
瑜伽超话​​​​
在一场大雨中过后去到森林参加了一个活动，雨后森林特别清新，与大自然接触也感受了一把森林氧吧照进现实。
活动与水有关，作为恩施人深知富硒恩施山水的美好和珍贵，山中溪水不仅富含多种矿物质，也有北纬30度的神秘山林带来疗愈之音。
恩施州之大，我还未曾去过巴东，下次一定去感受下恩施山水之间的 ​​​​...展开全文c
攀岩后发现自己的肌肉拥有了更多直线状小肌群，比如手臂处还有小腿处。（顺便展示下这些小“直线”）
最近很少发攀岩的照片，都是居家瑜伽，发组攀岩来#一起运动过春天##一条plog告别四月#健身超话​​​​
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居家瑜伽 ｜ 白云来往青山在 对酒开怀。

相机拍出来反而自带柔光，这组美拉德色系可喜欢？
#微博户外运动节##一起运动过春天##舞剧不息#
瑜伽超话​​​​
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攀岩时忽胖忽瘦的腿儿，看图一和图二，分别是用力和不用力的区别。
好久没攀岩，都快忘稳定路线怎么上了。
#微博户外运动节##一起运动过春天#健身超话​​​​
一个新的封面，希望能给居家瑜伽新的视觉感受
今日份的居家瑜伽｜春风拂槛露华浓
#微博户外运动节##一起运动过春天##舞剧不息#
瑜伽超话L苏子一Sofia的微博视频​​​​
这几天为了搬一块区域居家练习，把沙发都搬走了，空出来的空间忽然就舒爽了很多，我们一直都拥有了太多，而忽略了“空”的概念，现在在思考到底要不要把沙发搬回去呢？
上面是为了解释为什么只有八张
btw 我股二头肌还可以[doge]
#微博户外运动节##一起运动过春天#瑜伽超话​​​​
居家瑜伽｜不念过去 不惧将来，你会怎么过你这一生呢？
#舞剧不息##微博户外运动节#瑜伽超话​​​​
苏子一Sofia
4月4日 23:40来自 iPhone 14 Pro Max(暗紫色)
背了背了 都从绿色变成橙色了，别磨刀了
[给你小心心]
人生到处知何似 应似飞鸿踏雪泥 ​​​​
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