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泰拳刚猛
关于我，和你想问的问题
朋友发的FB，今天上午他家前面院子里。而他家就在我平时跑步路上（有时他会打开门冲出来跟我招手）。听到后我马上下单一个chest rig，就是可以背在胸前的军用战术小包，前面有molle模块织带那种。防熊喷雾可以插前面，实在不行🔫也可以藏包里了。
另一朋友说在太浩湖住了13年没有这边一年看到的熊多 ...展开全文c
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朋友发的FB，今天上午他家前面院子里。而他家就在我平时跑步路上（有时他会打开门冲出来跟我招手）。听到后我马上下单一个chest rig，就是可以背在胸前的军用战术小包，前面有molle模块织带那种。防熊喷雾可以插前面，实在不行🔫也可以藏包里了。
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4月30日 09:05 来自 微博网页版
果不其然，评论最多就是“膝盖完了”。有疑问的可以看看这个涵盖跑步和不跑步的共14000人的大型综合论述显示3.5%跑步的人得关节炎，比不跑步的低3倍；膝关节和髋关节损伤方面跑步和不跑步的没有差别（doi: 10.1177/23259671231152900）。不跑步不锻炼你膝盖才真的“完了”好不好？？？
长图
4月30日 08:11 来自 微博网页版
27岁网红Jake Paul对58岁前重量级世界冠军迈克泰森之战一直阴谋论不断，其规则也在不断改变。不过今天正规媒体USA Today经联系主办方和TDLR（德克萨斯执照和安全监管部）后确认了拳赛规则：
1. 比赛时间为7月20日，地点为德克萨斯州阿灵顿的AT&T体育场
2. 由最初的表演赛正式改为职业比赛，规则仲裁机 ...展开全文c
1. 比赛时间为7月20日，地点为德克萨斯州阿灵顿的AT&T体育场
2. 由最初的表演赛正式改为职业比赛，规则仲裁机 ...展开全文c
4月30日 07:30 来自 微博网页版
昨天有人问，小朋友适合且应该做力量训练，那么孕妇呢？孕妇可以做高强度的力量训练吗？
孕期妇女可以且应该运动，这点我相信许多朋友都知道。但#孕妇可以做高强度力量训练吗？# ，如负重深蹲，硬拉，甚至奥林匹克举重？关于孕妇重训的研究数量不多，而且大多都是用相对较轻的负重来训练，因此高强度 ...展开全文c
孕期妇女可以且应该运动，这点我相信许多朋友都知道。但#孕妇可以做高强度力量训练吗？# ，如负重深蹲，硬拉，甚至奥林匹克举重？关于孕妇重训的研究数量不多，而且大多都是用相对较轻的负重来训练，因此高强度 ...展开全文c
4月30日 06:20 来自 微博网页版
正确方向。机器狗演舞台剧比后背装个火箭筒有用也可爱多了，迪斯尼你们还在等什么
波士顿动力又搞幺蛾子了![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
他们给机器狗穿上毛皮套，取名叫Sparkles（小火花），跟没穿衣服的机器狗卖萌斗舞，最后还谈起了恋爱？？？ L谷大白话的微博视频
他们给机器狗穿上毛皮套，取名叫Sparkles（小火花），跟没穿衣服的机器狗卖萌斗舞，最后还谈起了恋爱？？？ L谷大白话的微博视频 
4月30日 06:13
来自 微博视频号
挺形象，拳馆学员的4个阶段：
1. 小白：第一天就夹着2个拳套来上课，小心谨慎有点怕
2. 初级： 升级了拳套，带了水，一脸的开心，因为环境熟悉了，上课多好玩啊
3. 中级： 明显开始技术实战了，装备再升级，打过人也挨过打，严肃了很多...展开全文c
1. 小白：第一天就夹着2个拳套来上课，小心谨慎有点怕
2. 初级： 升级了拳套，带了水，一脸的开心，因为环境熟悉了，上课多好玩啊
3. 中级： 明显开始技术实战了，装备再升级，打过人也挨过打，严肃了很多...展开全文c
4月29日 08:49 来自 微博网页版
4月29日 08:35 来自 微博网页版
“可我白天工作好累，下班没力气运动” 怎么办？科学研究显示运动能舒缓压力，提升睡眠品质，专注力，能减轻焦虑和抑郁情绪。换句话说这和吸烟一样，烟民觉得吸烟减缓压力让人放松，其实尼古丁会导致焦虑，补充尼古丁感到放松不过是成瘾反应而已。换句话说，可能是因为没有运动，所以才一直感觉疲倦。
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老克勒
【#60岁大爷坚持运动40年状态似年轻小伙#】近日，江苏徐州一六旬大爷坚持运动40余年，从18岁开始锻炼几十年如一日，状态似年轻小伙活力满满。#坚持运动身体会发生什么变化#“不管多苦多累，都咬牙坚持下来了。”大爷表示，"感谢自己坚持下来了，你们也可以的，加油！" L猛犸新闻的微博视频
4月28日 09:30 来自 微博网页版
许多健身的父母都会有这个问题：#小朋友能做力量训练吗# ？不是说小朋友练力量会长不高吗？你看奥运会举重运动员个子都不高啊。实际上儿童不仅可以做力量训练，对健康还有很多好处，让我们从三个方面来解答这个问题。
1. 小朋友做力量训练会长不高？
答：没有任何科学证据显示，力量训练（负重训练） ...展开全文c
1. 小朋友做力量训练会长不高？
答：没有任何科学证据显示，力量训练（负重训练） ...展开全文c
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