许乃夫老师

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凡能举起此锤者，都能获得与索尔同样的能力

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今天 05:02 来自 iPhone 13 Pro Max
早安[咖啡] 连续三天课……
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
2023-3-20 04:31 来自 微博视频号
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4月19日 05:31 来自 iPhone 13 Pro Max
[咖啡] 回深圳[飞机]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
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4月18日 05:00 来自 iPhone 13 Pro Max
[咖啡]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
2023-3-20 04:31 来自 微博视频号
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4月17日 04:59 来自 iPhone 13 Pro Max
回到南昌的第一夜就是个雨夜，想起了五年前的今天，值得纪念。 [咖啡][微风][下雨]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
2023-3-20 04:31 来自 微博视频号
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4月16日 06:01 来自 iPhone 13 Pro Max
终于，给自己放三天假[全力以赴]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
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4月15日 05:32 来自 iPhone 13 Pro Max
早安[咖啡] 更新🆕……
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4月14日 05:07 来自 iPhone 13 Pro Max
早安[咖啡] 起来读读书，一会儿接着上课
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4月13日 06:50 来自 iPhone 13 Pro Max
开启🔛美好而充实的一天！ ​​​​
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4月13日 05:12 来自 iPhone 13 Pro Max
早睡，自然醒[全力以赴] 大战周末课程
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4月12日 17:12 来自 iPhone 13 Pro Max
激活长寿基因🧬 ​​​​
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4月12日 06:40 来自 iPhone 13 Pro Max
贪吃锅包肉，难受至极；祛湿治疗，全身酸痛，现在才爬起来弄直播~ 恪守轻食真是戒律清规！
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
2023-3-20 04:31 来自 微博视频号
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4月11日 05:33 来自 iPhone 13 Pro Max
早安[微风] 起来干活儿，中午准备吃……东北菜！[鼓掌]
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4月10日 05:11 来自 iPhone 13 Pro Max
早[全力以赴] 起来干活儿！[太阳]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
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4月9日 06:01 来自 iPhone 13 Pro Max
开会直到深夜后这个点还得爬起来继续干活儿[微风][咖啡]
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#凌晨四点##早起的奇迹# 两年前的今天，我决定从十点睡五点起改到九点半睡四点起，没想到两年下来，生活发生了巨大的改变：自律的生活，沉浸式阅读写作，坚持跑步，......几乎没有朋友了（模仿需慎重）。期待更多美好的发生。（影片拍摄于2023年2月▪山西大同，有穿帮镜头，哈哈哈） ​​​​...展开全文c
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4月8日 10:20 来自 iPhone 13 Pro Max
一大早去鱼市买鱼，趁它们还活蹦乱跳时候我赶紧地铁给老友送货过去，坐个地铁却不能带活鱼，我只好当着保安叔叔阿姨的面把黄花鱼们闷死，准备给老友的话术：手闷黄鱼。 Fish is stifled but life is intriguing. [全力以赴]接一单真不容易~ ​​​​

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