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管不住嘴的减减

管不住嘴的减减

美食博主 超话粉丝大咖(早餐超话) 微博VLOG博主 微博原创视频博主
置顶周日愉快~
今天补班,闹钟一响就起来了,
没赖床,因为今天想吃波奇饭,
怕起晚了,又要迟到了😂~
洋葱炒牛肉,加卷心菜,圣女果,溏心蛋,
可惜溏心蛋煮过头了,变成水煮蛋,
最后淋上酱汁,拌一拌,可香了,...展开全文c
  • +3
4月27日 12:08来自 早餐超话已编辑
置顶周六愉快~
今天直接躺到10点多才起来,
反正下雨天,哪里也不想去,
起来喝杯水,去超市买玉米🌽,
三个5块,挺便宜的,就是要自己扒皮,
蒸了一根,刚好早午餐份,
加个水煮蛋,一些黄瓜圣女果,...展开全文c
  • +3
周五愉快~
终于周五了,这一周因为天气,一直下雨🌧️
上下班还蛮烦的,要开滑板车🛴去坐地铁,
碰到下雨的话,基本雨水洗脸了🫠~
早上雨挺大的,裤子,头发都湿了,
什么时候能晴天,哎呦哎…
早餐随便搞点吃,午餐吃什么就多弄些,...展开全文c
周四愉快~
今天依旧是下雨的日子,
起来有点凉,做下拉伸运动,
休息日,就不做有氧无氧训练了,
早餐吃个火龙果酸奶碗,
加个坚果车轮面包,
简单不用开火。...展开全文c
周三愉快!
为了这份意面,早上又是急急忙忙的,
不行,我得改了,争取早点起来,
每天这样赶地铁,我会谢的🫠~
为了消灭蘑菇奶酪,试试意面做法,
平时为了减脂,淡奶油都是用牛奶代替,
口感会比较清淡点,...展开全文c
  • +3
4月23日 09:22来自 早餐超话已编辑
周二愉快!
今天早餐想吃三文鱼开放式,
上周吃的蘑菇奶酪还有,得赶紧消耗掉,
想试试三文鱼搭配奶酪欧包吃法,
加点黄瓜,增加清甜口感,
另一个经典口味,鸡蛋牛油果,
两款开放式都挺简单的,低脂又美味滴~...展开全文c
  • +3
新周快乐~
昨晚老家下了一整夜大雨,
今天估计还会下雨,
早上跟着老弟车来上班,
结果碰到堵车了,哎,迟到注定了~
早餐老妈煮了面线糊,
吃了一碗,还吃了个煎包,...展开全文c
周六愉快~
今天又是忙碌的一天,
闹钟一响就起来运动,
运动完吃个中式早餐,
老妈煮了小米粥,鸡蛋
对比喝粥,我还是喜欢吃面包,
吃完就来店里帮忙,忙到吃完午饭,...展开全文c
  • +3
周五愉快~
#谷雨#安康!
昨天晚上下了场大雨,刚好是下班时间,
在一个便利店买了一次性雨衣,
一穿就坏,算了,总比淋雨好,
下雨天,健身房锻炼人不多,
不怕器械被占了,挺爽的😆……...展开全文c
  • +3
周四愉快~
今天早餐来个拼盘,
蘑菇奶酪涂抹欧包,
虾仁滑蛋,黄瓜,圣女果,
挺久没买奶酪了,想吃😋,
这次选了蘑菇味的,之前吃的都是原味,
还有蒜香的,试试蘑菇口味,浓郁菌菇风味,...展开全文c
  • +3

博文涉及营销推广正在审核中,暂时无法传播

最近气温逐渐上升,越来越热了,
已经开始穿短袖,有时候还开风扇,
这时候,酸奶碗安排起来,
消灭剩下的黄头罐头,加上买的芝士脆零食,
周末这两天窝宿舍追剧,一直在吃这个,
已经吃完一包原味的,
嘎吱脆的,香香脆脆的,浓郁咸香芝士味,...展开全文c
  • +7

博文涉及营销推广正在审核中,暂时无法传播

4月17日 08:53来自 早餐超话已编辑
最近气温逐渐上升,越来越热了,
已经开始穿短袖,有时候还开风扇,
这时候,酸奶碗安排起来,
消灭剩下的黄头罐头,加上买的芝士脆零食,
周末这两天窝宿舍追剧,一直在吃这个,
已经吃完一包原味的,
嘎吱脆的,香香脆脆的,浓郁咸香芝士味,...展开全文c
  • +7
周二愉快~
今天阴天☁️,阴天就算了,还大雾,
骑车路上,不知道是雨还是雾水,
蒙蒙细雨,不喜欢这种天气,闷热又潮湿的,
早餐吃个蓝莓奶酪贝果拼盘,
弄个人参果,一杯奶咖,一点蔬菜,
轻食一餐,简单又不失美味😋~...展开全文c
  • +3
新周快乐!🌿
周末两天一下子就过去了,
还没躺舒服,早上一直不想起来,
结果呢,迟到了😂~
最近一直念着三文鱼🍣,挺久没吃了,
买了一份,简单做个沙拉,
弄点玉米,蔬菜,...展开全文c
  • +3
周日愉快~
晒下昨晚吃的烤肉,
昨天窝在家一整天,
整理衣服,阳台,厨房,厕所,
梅雨季加上南风天,过后得打扫下,
打扫一天,可累了,
买了一份烤肉,简单用烤盘烤下,...展开全文c
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