蓝莓医生

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2月5日 07:15来自 微博网页版

置顶#知识科普接龙#哪种水果最健康？

说在前面，所有的水果营养成分以不同的数量和浓度存在。 一般来说，水果是维生素、矿物质和纤维等多种营养素的重要来源。所以整体上不要害怕水果。

那如何比较水果的优劣呢？ 维生素、矿物质、纤维和类黄酮等一些营养素可以提高其健康质量，而糖等其他营养素则会降 ​​​​...展开全文c

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2023-6-15 08:16来自 微博网页版

置顶哈佛医学：12 种天然抗炎食品

1. 甜菜有着美妙的红色，是一种强大的抗氧化剂和抗炎剂。 甜菜可以增强你的能量并降低你的血压。 单份 500 毫升。 甜菜根汁已显示可将血压降低 10.4/8 mmHg。 甜菜中的硝酸盐含量很高。 这项研究表明，一份甜菜根汁可将运动成绩提高 1-3%。

2. 许多动物研究发现蓝莓可以 ​​​​...展开全文c

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今天 09:50来自 iPhone 14 Pro

#90后医生下班摆摊日入1500元#别羡慕，只有社区医院的相对比较清闲的医生才能干这个，否则，SCI、课题、轮班会累死你。

所以做个基层医生，也不一定是错误选择，就看你怎么想。 ​​​​

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今天 07:10来自 微博视频号

早！
这是啥？ L蓝莓医生的微博视频​​​​

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5月8日 22:00来自 微博网页版

索马鲁肽，有人在用么

69岁女性，出现腹痛和恶心。下图是在内窥镜检查中看到的，表明胃排空延迟。后来发现该患者正在服用索马鲁肽（Ozempic）减肥。她被要求停止这样做，她的症状得到了缓解。
胃轻瘫可能是 GLP-1 激动剂的副作用 ，有朋友经历么？ ​​​​

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5月8日 20:49来自 微博视频号

为了家里老人可能的尿潴留、脊髓损伤、小便失禁等特殊状况，看看导尿和拔出导尿管的过程，重要的是记得两点，导入时注意消毒，防止尿路感染，拔出时一定要吧球囊里的液体放开，不要强行外拉，那会让他痛苦不堪，而且还损伤尿路。 L蓝莓医生的微博视频​​​​

网友拍到的疑似铁路职工在货车车皮上写下的诗​​​​

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5月8日 18:54来自 iPhone 14 Pro

中国要发展好自己

没有孩子参与的婚礼不是完美的婚礼L蓝莓医生的微博视频​​​​

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5月8日 17:00来自 微博视频号

印度的恒河被认为是他们的母亲河，印度人认为在恒河沐浴时，恒河水会带走人的罪孽，洗脱的不仅是当前，也是一生的罪孽。所以即使在2021年疫情的时候，也有超过200百万人在大壶节去恒河沐浴。

如果是你，你敢进去么？ L蓝莓医生的微博视频​​​​

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5月8日 15:54来自 微博视频号

#研究称胖男人生育力更差#《中华内分泌代谢杂志》的文章，胖男人会导致身体多种激素的改变，精子的浓度、形态、活力均受影响，脂肪堆积在睾丸周围会影响睾丸局部的微环境，还影响睾丸的散热，在临床生育困难的男性中，肥胖者占1/5，所以过多的内脏脂肪对身体百害耳仅一利：缓冲好。 ​​​​...展开全文c