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【#蓝朋友到底隐藏了多少才艺#】大家看过来，在你眼中的消防小哥哥是什么样呢？抢险救灾冲火海，其实才艺也不赖，@安徽消防蓝朋友休闲之余的来段耍鞭，感觉下一秒鞭子就要冲出屏幕了！是否重新刷新了你对他的认知~#消防员才艺卷起来了#L中国消防的微博视频
【#3招练出蓝朋友同款麒麟臂#】想要拥有令人羡慕的蓝朋友同款麒麟臂吗？@安徽消防蓝朋友教你三个简单动作，让你快速达成目标！哑铃前平举、杠铃卧推、哑铃上斜推肩，坚持练习，你也能拥有令人瞩目的麒麟臂！#跟蓝朋友一起健身打卡#L中国消防的微博视频
【#这道土豆炖牛肉好吃到连汤也不剩#】 今天带大家走进 @安徽消防舌尖上的食堂！炊事人员巧手烹饪让特色菜、家乡菜走上餐桌。其中最下饭的应该就是这道“土豆炖牛肉”，炖的软烂鲜香又入味，大人小孩都爱吃的程度，话不多说，开饭！#消防员的美食有多馋人#L中国消防的微博视频
【#暴雨侵袭如何科学避险#】#深圳暴雨#暴雨洪涝来临，可以提前在家门口放置挡水板或堆放沙袋，防止雨水倒灌；危旧房屋或在低洼地势居住的人员要及时转移。此外，极端天气尽量不要外出，同时注意观察，防止跌入窨井、地坑等。 更多安全知识戳视频学习！L中国消防的微博视频
【#旅游打卡拍照可别只顾美不看脚下#】近日，安徽宣城，一男子上山游玩，疑似拍照时失足跌落约10米高的山崖，身体受伤无法动弹。@宣城消防赶赴，担架和滑轮组将其拉起转移至安全区域，并交给医护人员检查救治。提示：登山一定要注意安全，尤其在拍照时更要留心脚下。#消防蓝朋友#L中国消防的微博视频
蓝朋友教你一套全身健康操，肩颈、背部、腰部、下肢都能锻炼到！戳视频↓↓转给需要的人！L湖南消防的微博视频
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