人长了嘴就要把误会说清楚 生了耳就要听旁人辩白 不要因为矫情 又或者害怕面对而逃避问题 来回扯皮浪费光阴 沟通真的是解决矛盾的最直接方式了 我们应该学会表达自己的情绪 能坦然的说出自己的不开心 也能大方的表达自己的爱意 爱不应该是用沉默来制裁对方 两个人磨合肯定会有吵架 但是要沟通和好 会有 ...展开全文c
![[心]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHntDNz87HkZqIoIeWkaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
过度期望是一种自我虐待。
过度期望本身，就是一种自我虐待。与完美的期待相比，现实总是如此的庸常，这种落差产生了巨大的压力。
心理学上，有个词叫「超限效应」。当刺激过多、过强或作用时间过久，会引起心理极不耐烦或逆反的现象。这也就解释了，为什么适度期待时我们能专注做事情，过度期待时 ...展开全文c
过度期望本身，就是一种自我虐待。与完美的期待相比，现实总是如此的庸常，这种落差产生了巨大的压力。
心理学上，有个词叫「超限效应」。当刺激过多、过强或作用时间过久，会引起心理极不耐烦或逆反的现象。这也就解释了，为什么适度期待时我们能专注做事情，过度期待时 ...展开全文c
正在加载中，请稍候...