![[二哈]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DNzdDNz87HkZqIoJqNl56gkI2Y0Y%2BRmA%3D%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
）...![[开学季]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DIzdDNz83OoJSeloeKmpWWoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
5月8日 21:54已编辑
我也买了![[允悲]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHzNDNz87HkZqIoJSKh5aekKCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
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眼周是最难保养也最容易显老的部位
说一说眼周抗衰：关于细纹、皱纹、泪沟等。
顺便这条评论里送一位朋友【珀莱雅能量眼霜】，母亲节送妈妈或者自用都很合适。
能量系列我老早就自己买了，品牌正好找我想要月底大促发个幽会，送来了样品，很开心但也有点舍不得拆，所以送给你们。...展开全文c
说一说眼周抗衰：关于细纹、皱纹、泪沟等。
顺便这条评论里送一位朋友【珀莱雅能量眼霜】，母亲节送妈妈或者自用都很合适。
能量系列我老早就自己买了，品牌正好找我想要月底大促发个幽会，送来了样品，很开心但也有点舍不得拆，所以送给你们。...展开全文c
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拍照是需要两个人共同完成的事情。
被拍的那个人需要摆姿势做动作，要知道自己哪个表情自然，哪个体态好看。
拍的那个人，你要拿着相机反复找，对面那个人到底哪个角度好看，什么表情好看，要让他配合你做动作做表情！
很多说自己不会拍照的人难道真的是不会拍吗？不是，就是不知道要找而已，要么就 ...展开全文c
被拍的那个人需要摆姿势做动作，要知道自己哪个表情自然，哪个体态好看。
拍的那个人，你要拿着相机反复找，对面那个人到底哪个角度好看，什么表情好看，要让他配合你做动作做表情！
很多说自己不会拍照的人难道真的是不会拍吗？不是，就是不知道要找而已，要么就 ...展开全文c
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5月5日 02:53已编辑
极致抗衰真是一件巨巨痛苦的事情，刚刚看一个演员up主讲自己的经历，说抗衰就是极度克制。
举例了演员和运动员，这是两个最最需要抗衰的职业，因为年轻🟰职业生涯，所以如果有什么抗衰方式他们一定会用，总结下来就是：
医美护肤做表，身体层面需要干净饮食➕抗阻训练➕有氧➕不能忽胖忽瘦。
我国第 ...展开全文c
举例了演员和运动员，这是两个最最需要抗衰的职业，因为年轻🟰职业生涯，所以如果有什么抗衰方式他们一定会用，总结下来就是：
医美护肤做表，身体层面需要干净饮食➕抗阻训练➕有氧➕不能忽胖忽瘦。
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5月3日 01:44已编辑
长期下来会让皮肤变差的饮食习惯：
❶长期低脂饮食
细胞膜50%由脂肪组成，长期低脂饮食皮肤会看起来干瘪暗淡不平整，并且一些维生素比如va vd ve都是脂溶性，但是要注意摄入omega3而不是omega6。
❷高糖饮食
糖会增加胰岛素，高胰岛素增加雄性激素致使毛孔粗大。...展开全文c
❶长期低脂饮食
细胞膜50%由脂肪组成，长期低脂饮食皮肤会看起来干瘪暗淡不平整，并且一些维生素比如va vd ve都是脂溶性，但是要注意摄入omega3而不是omega6。
❷高糖饮食
糖会增加胰岛素，高胰岛素增加雄性激素致使毛孔粗大。...展开全文c
5月2日 08:05已编辑
现在的教材是不是编得太烂了，如果你想自学，看教材那真是一点用没有。
大部分情况下你必须得上课跟着老师听老师讲教材上知识点的延伸和补充，那既然这样这些知识点为什么不能一开始就放课本里呢？
英语语文就算了，像理科科目数学化学生物物理，全靠教辅书上的课后习题和老师的补充才能更快速地掌握和 ...展开全文c
大部分情况下你必须得上课跟着老师听老师讲教材上知识点的延伸和补充，那既然这样这些知识点为什么不能一开始就放课本里呢？
英语语文就算了，像理科科目数学化学生物物理，全靠教辅书上的课后习题和老师的补充才能更快速地掌握和 ...展开全文c
5月1日 02:37已编辑
评论抽送这本书，日本的社会派推理小说《绝叫》，或许可以让你避开一些甜蜜却危险的性别陷阱。
一个1973年出生的日本小镇女人的半生。
日本当年的泡沫经济，重男轻女，校园霸凌，孤独死，千禧年之变，大地震，风俗业，社会保障，牛郎等等全都有涉及，像一部日本的社会暗面纪录片。
下面是我个人的书 ...展开全文c
一个1973年出生的日本小镇女人的半生。
日本当年的泡沫经济，重男轻女，校园霸凌，孤独死，千禧年之变，大地震，风俗业，社会保障，牛郎等等全都有涉及，像一部日本的社会暗面纪录片。
下面是我个人的书 ...展开全文c
4月29日 20:29已编辑
熬夜好像是会导致生理上的损伤的，比如大脑前额叶损伤……
后果是：情感变得淡漠，但是又不太能控制住情绪，思维迟钝，表达能力变差，说话逻辑混乱，记忆力变差，专注度降低，执行能力变差，总想休息，一到半夜思维特别活跃![[跪了]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DIytDNz87HkZqIoJiKlqCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
这些都是跟以前的自己比起来，有些人可能天生就大脑发育受限从小就这样 ...展开全文c
后果是：情感变得淡漠，但是又不太能控制住情绪，思维迟钝，表达能力变差，说话逻辑混乱，记忆力变差，专注度降低，执行能力变差，总想休息，一到半夜思维特别活跃
这些都是跟以前的自己比起来，有些人可能天生就大脑发育受限从小就这样 ...展开全文c
昨天穿得特别漂亮路人问我where r u from我都说China，今天穿得特别恶心路人问我where r u from我统一回复Korea
4月29日 03:03已编辑
刷手机真的很难逃过这种推文![[汗]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DNx9DNz87HkZqIoJeekaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
结果让我看了一天。
来自七猫，叫《国运之战：我以妖族镇诸天》
主角魂穿到一个历史神话断代的时代，华夏人都不记得自己有哪些神，但是主角记得。
这个时代各个国家之间会发动神战，通过念诵神名来召唤神来作战，于是记得所有华夏神的主角就成了最大赢家。
神战有点像《 ...展开全文c
结果让我看了一天。来自七猫，叫《国运之战：我以妖族镇诸天》
主角魂穿到一个历史神话断代的时代，华夏人都不记得自己有哪些神，但是主角记得。
这个时代各个国家之间会发动神战，通过念诵神名来召唤神来作战，于是记得所有华夏神的主角就成了最大赢家。
神战有点像《 ...展开全文c
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