【为什么下雨天睡得香】下雨天，听着淅淅沥沥的雨声，起床都变得格外困难。原来是因为阴雨天气增加褪黑素的分泌，血清素也随着褪黑素的增加而降低，加之雨声也有舒缓情绪的作用，让人在雨天变得更加嗜睡。 L健康界的微博视频
【如何用舒适的速度为生命奔跑？】不要急着到达人生终点，多享受人生沿途的日出与日落，才是我们应该追寻的。L知识炸了的微博视频
【TED：如何停止萎靡并开启专注心流状态？】发现自己最近在熬夜，不断地刷屏，报复性地看剧，学也学不进去，漫无目的地度过一天？![[悲伤]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CamtDNz87HkZqIoJ2aloyXnpGYoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
组织心理学家Adam Grant认为这是一种心理上的萎靡不振，在新冠流行后变得非常普遍。他在这里演讲里分析了萎靡不振的因素，并提出了三种方法来帮助你拯救这种状态， ...展开全文c
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