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4月27日 23:16 来自 微博网页版
#国医的精诚力量# 【怎样去除体内湿气？这3个食疗方法很管用】
一、红豆薏米粥
红豆、薏米都是去除湿气的“高手”，并且这两样食物非常容易买到，所以很多人喜欢将这红豆和薏米一起煮成粥来喝，祛湿的效果非常好，非常适合夏天体内有较重湿气的人食用。
二、玉米须叶水
很多人都喜欢吃玉米，其实玉米 ...展开全文c
一、红豆薏米粥
红豆、薏米都是去除湿气的“高手”，并且这两样食物非常容易买到，所以很多人喜欢将这红豆和薏米一起煮成粥来喝，祛湿的效果非常好，非常适合夏天体内有较重湿气的人食用。
二、玉米须叶水
很多人都喜欢吃玉米，其实玉米 ...展开全文c
4月27日 21:16 来自 微博网页版
#国医的精诚力量# 【眼部六大重要穴点】
1.攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。
2.睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
3.鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
4.丝竹空穴：明目止痛。
5.瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
6.承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。...展开全文c
1.攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。
2.睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
3.鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
4.丝竹空穴：明目止痛。
5.瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
6.承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。...展开全文c
4月27日 17:26 来自 微博网页版
4月27日 10:12 来自 微博网页版
#国医的精诚力量# 脾胃最喜欢的豆类食物！
1、白扁豆--健脾化湿
白扁豆具有补脾和中，化湿消暑的功效，主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。
白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。配香薷，用治暑热内蕴、寒湿外束之症；配白术，用于脾虚湿重之泄泻、带下诸症
2、黄豆--健 ...展开全文c
1、白扁豆--健脾化湿
白扁豆具有补脾和中，化湿消暑的功效，主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。
白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。配香薷，用治暑热内蕴、寒湿外束之症；配白术，用于脾虚湿重之泄泻、带下诸症
2、黄豆--健 ...展开全文c
4月27日 08:12 来自 微博网页版
#国医的精诚力量# 经常反复上火，终于找到根源！
1. 舌头上火——养心
中医认为心开窍于舌，所以心火旺盛也会导致舌头上火，主要表现为舌尖红，还伴有口舌生疮、夜寐不安、小便短赤等症状。应保持心情舒畅，还可以用竹叶、栀子泡水喝。
2. 耳朵、牙齿上火——调肾
中医学认为，齿为骨之余，为肾所主 ...展开全文c
1. 舌头上火——养心
中医认为心开窍于舌，所以心火旺盛也会导致舌头上火，主要表现为舌尖红，还伴有口舌生疮、夜寐不安、小便短赤等症状。应保持心情舒畅，还可以用竹叶、栀子泡水喝。
2. 耳朵、牙齿上火——调肾
中医学认为，齿为骨之余，为肾所主 ...展开全文c
【吃得饱≠吃得好，#云南型男荷尔蒙超标但营养不达标#】你是否有反复感冒、口腔溃疡、脱发、腿抽筋、眼睛干涩、牙龈出血、皮肤干燥等问题？这是因为自己吃饱了，但身体所缺的营养元素仍没吃饱。今日，“江中多维营养驿站”在昆明人民西路一心堂药房前火热展开，想要知道自己的身体是否真正“吃饱”了吗 ...展开全文c
4月26日 23:03 来自 微博网页版
#中医式生活# 【脾胃虚弱的人，这4种食物少吃】
1、冰冻食品
脾胃虚一定要少吃冰冻的食物，冰淇淋、冰棍等少吃或者不吃。从冰箱里拿出来的食物，先在常温中放置一段时间再吃，少喝冷水，以喝温水为宜。
2、卤味
卤味很多人都喜欢吃，咸咸香香，很对味，但是这都是通过各种调料调配而成，经常长时间熬 ...展开全文c
1、冰冻食品
脾胃虚一定要少吃冰冻的食物，冰淇淋、冰棍等少吃或者不吃。从冰箱里拿出来的食物，先在常温中放置一段时间再吃，少喝冷水，以喝温水为宜。
2、卤味
卤味很多人都喜欢吃，咸咸香香，很对味，但是这都是通过各种调料调配而成，经常长时间熬 ...展开全文c
4月26日 21:27 来自 微博网页版
#中医式生活# 【煮玉米水好处这么多】
1、利尿消肿
玉米须煮水一直都有利尿的作用，能增加氯化物的排出量。对各种原因导致的水肿都有一定的疗效，还可以用来治疗慢性肾炎、肾病综合征等疾病。
2、防便秘
玉米含有大量膳食纤维，在煮水的过程中或溶于水中。而且玉米胚中含有玉米油，喝煮玉米水能润滑肠 ...展开全文c
1、利尿消肿
玉米须煮水一直都有利尿的作用，能增加氯化物的排出量。对各种原因导致的水肿都有一定的疗效，还可以用来治疗慢性肾炎、肾病综合征等疾病。
2、防便秘
玉米含有大量膳食纤维，在煮水的过程中或溶于水中。而且玉米胚中含有玉米油，喝煮玉米水能润滑肠 ...展开全文c
4月26日 19:26 来自 微博网页版
#中医式生活# 【生姜养生】
1、口腔溃疡。用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。
2、偏头疼。当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右。痛感就会减轻或消失。
3、腰肩疼痛。先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。 ...展开全文c
1、口腔溃疡。用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。
2、偏头疼。当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右。痛感就会减轻或消失。
3、腰肩疼痛。先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。 ...展开全文c
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