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出于医学研究目的,现招募#疤痕招募案例#10名!
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(24/4/26晚8点开 @微博抽奖平台)
疤痕案例 ...展开全文c
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来了
法国博主heloise.guillet 优雅的法式老钱风穿搭
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//@李索罗的私享号:经典健美训练动作,没啥花活,加点小工具小细节就直接要命八个动作已经吓死了,头一个做臀中小激活非常好,臀桥加个球稳定要求翻倍,最后那个负重单腿踏板是个很好的动作,如果懂得充分屈髋拉长同时保持抗旋,臀的激发感超好
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讲真,想好好刷脂健康keep fit的,就别迷信热量差了
你算不清楚的,无论是摄取还是消耗,心跳呼吸大脑活动激素平衡一切一切,都远比你运动消耗更影响代谢率
死磕这种最后就是无解放弃根本没有持续性
耐心倾听身体真实反应,尽量做到相对满足和稳定平静,身体感觉各方面都轻松舒服了,才会停止过度囤积 ...展开全文c
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好美
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断舍离
不去考虑没有发生的事情 只在意把眼下的事情做好 不舒服的关系就鼓起勇气结束 要面临的考试和工作提前做好准备 任何事情都要保持冷静去处理 实在不爽就发泄 不要内耗自己 不要犹犹豫豫 勇敢一点 勇敢简单明确快乐的活着
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