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【#爱自己的五个层次#（永久收藏）】何谓爱自己？看过一个很好的答案：不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。爱自己，不妨从以下五个层面做起。详情👇 °爱自己的五个层次（永久收藏）
新浪新闻
爱自己的五个层次（永久收藏）
贵州最古老的东方情人节(˘³˘)💕，值得拥有，值得此地一游
#来贵州台江过最古老的东方情人节#【#2024年苗族姊妹节开幕式#】苗族姊妹节又称“姊妹饭节”，发源于台江县施洞、老屯一带。因时间久远、神秘浪漫，被誉为“最古老的东方情人节”。从4月20日到5月4日，台江县将举行万人盛装游演、万人对唱情歌、飞歌蹦苗迪、赶苗集等丰富多彩的民俗文化活动。届时还将 ...展开全文c
正能量(òωó)👍，同心齐力同舟共济共创暖心世界。
【#祖孙被压车下海军官兵们抬车救人#![[赞]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/e6/2018new_zan_org.png "[赞]")
】#平凡英雄#4月19日，浙江舟山，油污车与电瓶车相撞，祖孙两人被卷入车下。恰巧路过的海军官兵们一拥而上，与周围群众一同将抽污车抬起，帮助老人与小孩脱离险境。待救护车赶到后，部队官兵默默撤离现场。网友：你们救人的样子真帅！（美丽浙江） ...展开全文c
】#平凡英雄#4月19日，浙江舟山，油污车与电瓶车相撞，祖孙两人被卷入车下。恰巧路过的海军官兵们一拥而上，与周围群众一同将抽污车抬起，帮助老人与小孩脱离险境。待救护车赶到后，部队官兵默默撤离现场。网友：你们救人的样子真帅！（美丽浙江） ...展开全文c 
4月20日 18:00
来自 微博视频号
话说前段时间我感觉阴郁了，没去检测，但现在没那种感觉，我算是对抗成功了吗
【#对抗抑郁哪种运动最有效#】在对抗抑郁、焦虑的诸多方法中，运动总是被提及。《英国医学杂志》发布的一项重磅研究显示，步行、瑜伽、慢跑和力量训练，在对抗抑郁方面，效果堪比心理治疗。具体来看，这项大型研究显示：
![[星星]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/76/hot_star171109_org.png "[星星]")
力量训练对缓解女性抑郁更有效；
瑜伽、气功对男性更有效；
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力量训练对缓解女性抑郁更有效；瑜伽、气功对男性更有效； ...展开全文c -
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4月20日 16:45
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![[心]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
是校友就要时刻关注起！ 
零零后的等等我这个九五后，太好玩了吧
【#00后已经开始研究三星堆了#】4月18日，四川成都。今天是国际古迹遗址日，你以为的考古人是什么样？只是不停挖呀挖吗？大NO特NO！四川大学三星堆遗址考古队，队员基本是“90后”和“00后”。对于这群“宝藏”年轻人来说，“下工地挖土”只是常规操作。他们更擅长的是脑洞大开，用科技和实验探寻古蜀 ...展开全文c
春暖花开，什么时候我也弄个延时摄影看看(˘⌣˘)📷
健康身体从良好作息养身开始，行动起来大家
4月14日 17:44 来自 微博视频号
【#法国心理医生说爬梵净山很治愈# 】4月13日，51名法国友人来到贵州梵净山。“梵净山半掩在薄雾之中，只有登上山顶，才能揭开它的神秘面纱，这个过程我觉得特别治愈。”法国心理医生Luc Chofflet表示，身体和心理两者要结合治疗，以达到调和。在他看来，爬梵净山也是一种很好的治愈方式。 ...展开全文c
长大后赚钱了，父母也老了，想要好好养一遍自己但更想养好爸爸妈妈，这些都成为我行动的动力，三倍💪
半夜翻看微博，离开校园的自己也给弄个自信测试，问题： 我对自己的容貌是否满意 ？ 我的爸妈是否以我为傲？ 我难过时，是否有朋友在身边？ 我对自己的成绩满意吗？ 当我遇到挫折时，能否及时调整自己？ 结果哎
【破防~ #学生做自卑测验结果让家长泪奔# 】#山东一学校推出5步自信测试# "对自己的样貌是否满意？""爸爸妈妈是否以你为傲？"……近日，山东临清，专家为一所中学设计了一个户外心理实验。在5个测试问题之后，原本处于相同起跑线的同学们因答案不同拉开差距，场面让人破防。“勇于面对内心自卑的部分， ...展开全文c
4月12日 16:10
来自 微博视频号
视频厉害啊，我一直想知道每个朝代的疆域发展，还有中国的全国中心是从北到南再回到北哈，黄河流域培育了中国传统文化文明，长江流域的粮食为全国提供很大部分的保障，运河的修建也有为运粮的考虑
毕节碧美
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