天气通
春气始至，四时之始
雨水依约而来
该节气意为天气回暖
雪渐少，雨渐多
春雨于乍暖还寒之际
随风潜入，让万物得以逢春
种子得以发芽，雨水润泽万物
（视频来源-中国气象局）
随着雨水节气的正式到来
春节假期就这样匆匆结束
不过…貌似什么都没有剩下啊
只留下肥油油的大脸和空荡荡的钱包
话说几天不见大家都胖了几斤？！
（图片来源于网络）
在刚刚过去的（工作的）一周
北方接连迎来降雪
（图片-小天终于等到了北京的雪）
南方则在阴雨的夹缝中求生
（图片来源于网络）
现在你会认为
北方的强降雪和南方的阴雨天
就这么结束了嘛？！
并不会！好戏才要刚刚开始呢
首先要说一下太阳彻底走丢的南方
有个坏消息要告诉大家
未来一周左右南方阴雨湿冷天气还将继续
（图片来源于网络）
而且！！！
今天江南、华南将迎入冬以来最强降雨过程
其中，两广一带有暴雨到大暴雨
局地雨量或接近甚至超过历史极值
强降雨时段到今天前半夜为止
（图片来源-中央气象台）
明日（元宵节）南方阴雨依旧持续
20-21日江南大部、华南北部还将有强降雨过程
其次，在阴雨影响下
江南以及华南北部的局部非常阴冷
多地最高气温都将维持在5℃上下
元宵节有计划的小伙伴心里可要做好保暖准备
（图片来源于网络）
相反之下，北方要比南方稍微幸运一点
今天北方降雪继续向东扩张
虽然范围很大，但多数以小雪为主
而从明日开始，北方则普遍转晴
各地气温也将回归到正常水平
尤其是东北，本周三、周四更是多地最高气温接近10℃
总体来看，北方在本周体感会温暖许多
============我是华丽丽的分隔符============
你是否感觉到又累又困又不想动
那么恭喜你
你也许已经患上“节后综合征”了！
要想接下来的日子精神在线
小天给你支三招，收！
熬夜伤身，保持充足睡眠
有哪些方法可以补救熬夜的身体呢？
①第二天睡醒后以手指肚为梳，双手从额头向颈后反复梳揉几次，可以缓解熬夜后的疲劳；
②早上起来可以喝一杯温水，及时补充人体的水分；
③中午最好要补充30分钟的睡眠时间。
（图片来源于网络）
春节过后记得养胃清肠
多喝水，加快胃肠道蠕动，加快新陈代谢，减轻脂肪和酒精对肝脏的危害。饮食中的主食要以谷类粗粮为主，多吃水果蔬菜。
（图片来源于网络）
及时调整身体营养平衡
可以多吃一些海带、木耳、猪血和油菜、菠菜等清淡的食物，以迅速调整身体营养平衡和精神状态。
同时每晚可用热水泡脚，或洗热水澡。水温可略高一点，增强血液循环，有解乏安眠的作用。
（图片来源于网络）
明天元宵节
听说元宵节和”超级月亮“更配
（图片来源于截图）
只要明天天气晴好
小伙伴们都可欣赏到一轮皎洁明亮的“超级元宵月”
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