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   今天来不及搞字体和排版了，你们将就着先看看，文字略多，希望大家耐心一点～
   

1. 
   
   思路
   Step1：了解自己
   1）
   我的皮肤状态
   干湿程度、色素沉着与否、是否耐受、敏感程度、
   判断肤质的视频前面也有发过
   这里也推荐做一下褒曼医生的皮肤测试
   2）
   我目前的皮肤困扰？
   痘痘、痘印、痘坑？
   红血丝敏感？
   玫瑰痤疮之类的皮肤疾病？
   等等
   或者是以上几种混合问题
   

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   🔗：
   https://m.weibo.cn/2307701461/4504934122776144
   解决办法
   1）
   医院体检+看皮肤科医生
   体检内分泌激素
   女生可以做一个妇科检查
   是否有多囊卵巢综合征
   咨询皮肤科医生解决方法
   这里如果你的主治医生愿意的话
   推荐加医生微信，可以及时反馈
   三甲医院的医生会忙很多，
   可能会没时间解决你的一些问题，
   所以找到适合的医生不是那么容易的，
   但是不要气馁，可以多面诊几个医生
   2）
   去皮肤机构做检测visia+咨询医生
   皮肤检测主要是从外部设备来判断皮肤的问题所在
   比较像老师给你的皮肤批改分数
   更加直观的知道自己的问题在哪。
   可以咨询皮肤机构的医生，记住一定要是医生！
   不是护士也不是医生助理啥的，正儿八经有证的那种。
   私人的皮肤科医生会比三甲医生服务到位很多
   毕竟人家靠这个赚钱
   但是最怕的就是他推销
   更怕的是他不专业
   所以找到适合的医生同样不容易
   同样不要气馁，多面诊，多尝试。
   

1. 
   
   痘痘的治疗方法非常多
   但是想要不走弯路治疗痘痘
   治疗方案一定需要面诊专业人士才可以决定
   千万不要网上跟风
   别人用的产品不一定适合自己。
   总结：好医生难找，但是不要气馁。
   （这么总结起来md走弯路这件事情好像真的很难避免）
   
   

1. 
   
   Step2:检查自己日常护肤品
   
   如果你是换了护肤品突然爆痘不止，
   那么要好好检查你的护肤品里有没有不适合你的产品了。
   所以我在开头就说了要先了解自己的皮肤，
   护肤品和找对象一样，不一定贵就适合自己，
   男人也是不一定有钱就适合你。
   解决办法：这个别人帮不了，只能靠自己
   
   

1. 
   
2. 
   如果你是常年爆痘，大爆发，
   脸上和我以前一样，皮肤不稳定，
   我真的建议你们日常护肤做好基础护肤就行了，
   贵价的功效型产品在这个时候起不到功效，
   起的到功效的只有专业医生。
   解决办法：参考step1的解决办法
   
   
   如果你是皮肤稳定只是偶尔长痘痘，
   可以尝试使用护肤品解决。
   解决办法：我视频里有讲，太难写了！！
   主要是消炎
   +
   维稳
   +
   防止黑色素沉淀
   
   痘坑
   解决办法：
   医美，没有其他。
   很痛，做好心理准备
   参考资料：
   

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   🔗
   
2. https://m.weibo.cn/2307701461/4500217472425834
3. 
   
   新生痘坑护理的好的话还是可以缓解的
   缓解多少程度就看体质和运气了
   
   

1. 
   
2. 最后的最后
3. 
   
4. 痘痘是个烦人的问题
   除了会消耗非常多的精力
   还会消耗你的金钱。
   如果你是学生，还没有经济能力，
   可以喝父母坐下来好好谈。
   严肃并且认真地和他们说
   长痘痘对你来说影响真的非常大，
   已经影响到了你的日常生活、学习以及你的自信心。
   你治疗痘痘不是为了好看，
   只是想作为一个正常人和同学、朋友相处。
   希望他们能理解，
   为你提供经济支援帮助你治疗痘痘问题。
   据辣条我个人经验就是，
   长辈可能会对这一方面非常不敏感，
   会觉得长痘痘是青春期正常现象，
   殊不知很多人的痘痘
   可能会是皮肤病；
   可能会是内分泌问题；
   可能会是更严重的其他疾病。
   但是呢治疗痘痘还蛮花钱的，
   就算三甲医院，
   去挂一次号+开一次药可能也要好几百，
   学生党的话是不可能会压力比较大，
   这时候和父母沟通好会轻松很多。
   写到这里我感觉我想说的说的差不多了，
   写再多了你们可能会不耐烦看不进去，
   你们有啥其他的问题在评论里留言，
   下次我再给你们写小作文～
   
   

1. 
   俺的小号
   
   可以找我聊天，但是现在好像太频繁加不了了
   你们缓一缓
   

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