前两周QQ在微博直播，和大家分享了很多关于肉毒杆菌的心得，我发现我的粉丝中也有不少人想了解更多，那刚好我也和这方面的医生一直有交流，获得了很多比较权威靠谱的建议，所以今天就干脆整理成文，各位看起来也比较容易。
QQ的肉毒杆菌履历已经10+年了，直到现在也是隔几个月就会去补针。现在随着医美技术越来越成熟，更多人会把医美纳入自己的变美计划中，特别是微针、热玛吉、皮秒这些门槛相对较低的项目，很明显地接纳度提高了。
一个新的东西，一个少人用的东西，大家的心眼总是多一些。但一样东西一旦走向大众化之后，就容易降低大家对它的风险预估值。
然而对于医美项目而言，它的风险是始终存在的，并且它的应用也在不断拓展，很可能你一两年前做的功课，现在已经不适用了。所以各位一定要去了解最新的资料，再做决定。
PART/01
每一次医美，都是赌博
自从我第一次写专栏、出书分享我的医美经验以来，一直都有人过来问QQ —— 有什么方法能保障一次不出错的医美？新人要如何甄别信息？
QQ十几年的回答从来都是一样的：没有完全的保障。
即使我已经打了几十次肉毒，以及做了其它大大小小的医美项目，还是无法给大家一个100%的肯定答案。无论是手术还是非手术医美，它都存在一定的风险，小至皮肤过敏，大至歪嘴歪脸。
QQ自己也试过打歪嘴，只能是不停做了3个多月的热敷，加速了肉毒的新陈代谢。最要命的是当时还上了节目……无法当做歪嘴从未来过🤦♀️
所以各位，做医美前尤其是还要出席重要场合时，请三思呀。
QQ自己找的医生已经认识十几年了，目前来说每次打肉毒自然是没什么特别担心的，因为这位医生已经非常了解我的情况。因为做医美，特别是肉毒杆菌这种，调节肌肉的项目，其实每个人的情况都是不同的，对于新手小白来说，千万记得不要为了省钱或者图方便，而去找一些非正规的医院、没有经过国际认证的肉毒杆菌品牌。
QQ自己打过的是3种：Botox, Dysport和Zeomin，都是老字号了。（关于3个品牌有什么不同，分别适合用于哪种情况，QQ之前的入门文章都有写噢~）
如果说你身边有朋友打过肉毒，有推荐的靠谱的医生，是一个相对有较高保障的选择。因为医美项目即使用同样的器材和药品，最重要的还是医生的本领。
负责任的医生不仅能呈现更好的术后效果，同时还能有更好的售后。比如打完肉毒后出现一些泛红，TA能及时给予你专业意见，而不是用随便几句「没事的，大家都这样」来敷衍你。
QQ以前打肉毒、瘦小腿，也是新手小白走过来的，经历过不敢say no的懵懂时期，还好没有吃大亏。所以姐妹们要做医美项目的时候，自己但凡有不确定的、犹豫的、感到不舒服的时候，一定要及时喊停，千万不要抱着侥幸心理，毕竟身体的反应是最真实的。
因此即便是医美经验丰富如我，也一直坚持着，每一次医美都是赌博这个观点。
事实上，我并不会鼓励或推荐你们去做任何的医美项目。
PART/02
肌肉分布比恋爱更难以捉摸
肉毒杆菌的医美效果是通过抑制肌肉活性完成的，比如说除皱（只可针对动态纹），就是让挤压出皱纹的肌肉不那么活跃，减少起伏。因此肉毒杆菌的效果，和肌肉之间有着密不可分的关系。
但肌肉分布是非常复杂的，肌肉之间的活动更是像齿轮一样，并非各自独立互不干扰。所以就会可能会产生一种情况：打了肉毒杆菌之后，皱纹反而增加了。这是为什么呢？
比如说鱼尾纹，它虽然是出现在眼尾，但并不仅仅是由眼角的肌肉引起的。可以观察一下，当你出现眼尾细纹的时候，你应该正在微笑、大笑，所以鱼尾纹除了和眼轮匝肌运动相关，还和嘴角提肌、笑肌、颧肌有关系。
但一般我们用肉毒除皱，坚持的原则就是少量多次，每次打一两个注射点，每次的量也不要太多。因此如果说你每次打的注射点都完全一致，那么其它没有注射的肌肉可能会产生代偿作用，简单来说就是动得更加厉害，导致其它部位出现皱纹。
所以QQ的医生一般都不会每次注射同样的点，而是不同的点轮流，以减少这样的情况。
再加上每个人脸部肌肉的分布、强度都不同，即使注射相同的位置、相同的量，都可能出现不同的效果。因此如果你要去打，特别是新手小白，一定不要贪心，不要一次注射太大剂量。
像我是因为已经和医生沟通了十几年了，他非常了解我脸部肌肉的反应，所以我会比较放心。
在国外的朋友要注意一下，外国人的肌肉比亚洲人的还有结实，所以他们需要的肉毒杆菌剂量也相对多。如果找国外医生要小心一些，剂量要相对减少一些，我有朋友住在国外的，找国外医生注射肉毒杆菌，结果过量脸就僵掉了。
比起将肉毒杆菌作为「除皱、瘦脸、瘦小腿」的医美，我更希望大家将它视作「麻痹肌肉」的药品，不要只关注到了表面变美的一面，而忽略了根本。
PART/03
无效总比负作用好
另一个QQ被问的最多的问题，就是打了之后多久见效、效果能持续多久。
以QQ自己的情况，我现在都是打脸上除皱的情况居多，第一次的话一般都能有6个月左右的效果，之后的话我也是4-6个月进行补针，因为每次注射的量不同，所以有效期也会有参差。
那如果你是打浅层的话，其实一般1-2天就能见效了，所以肉毒并不是说打完当下立刻就是成品的哦。打完的一周才是见真章的时候。
至于要打的剂量，当然还是要以医生的医嘱为准。不过QQ自己一直以来的原则就是宁愿无效、效果细微，也好过一下踩油门冲过线。
所以每次都不会打很多，而且肉毒除皱打太多，脸容易显得很僵。我不贪心，不求完全没有皱纹，只是在皱纹特别密集的地方，稍微改善一下。毕竟也不可能完全没有皱纹的嘛~
不过随着年龄的增长，胶原蛋白流失的速率加快，QQ发现自己补针的频率其实会比以前高了，以前能撑至少4个月，现在过了2、3个月就觉得自己的皱纹又悄悄跑出来了，也有可能是因为上一次打的剂量少的缘故。
有人问说，那什么时候才需要去补针呀？是否一定要隔几个月才能补针？
其实没有一个确切的说法，只要你身体情况允许，随时都能去补针。不需要说等到皱纹、肌肉恢复原状了才补，而且根据QQ自身及身边朋友的经验，几乎没有人能忍到药效完全过去再打的，大家还是爱美哈哈。
剂量太多除了会显脸僵、脸歪之外，还可能直接导致另一个极端 —— 没有用。因为之前就看到过研究报告指出，如果不同品牌混打、一次打太多量的话，是会增加肌肉对肉毒杆菌产生抗体的可能性，导致肌肉并不对注射肉毒杆菌有反应。
也就说，肉毒杆菌无效了。
QQ身边也有一个朋友，就是因为这个原因，只能选择比肉毒更麻烦、成本风险更高的方式来瘦脸。
而这种产生抗体的情况是否可逆呢？我问过医生，其实也是说不准的。可以先观察个2、3年，然后再试试。所以结论还是那句老生常谈：少量多次别贪心。
PART/04
越想尝试的时候越要理智
很多人为什么会开始做肉毒呢？除了身边朋友的实例，我知道很多人其实都是看到了广告宣传、前后对比图，从而被吸引的。
然而有的官方图就像是小红书上的一些网红图，不知道动了多少手脚，加了多少滤镜，所以在碰到越诱人的效果图，越是要保持冷静。选择正规医院、有经验的医生，以自己的前后对比预测图为准，千万不要自己在脑海里面加上美化和幻想的滤镜。
打肉毒杆菌比加美图滤镜更能改变现实，但如果要从效果来说，肉毒杆菌可比滤镜更不靠谱噢。
另外有一些肉毒杆菌经验人士，可能打了好几次之后就觉得自己很熟练了，开始掉以轻心，结果就可能导致效果失准。
在注射之前，每次医生都会在QQ脸上画格子、画点点，然后根据我的要求来决定注射剂量。作为顾客本人，也会每次记录下打了哪个位置、打了多少剂量，然后在下一次给医生反馈效果。比如说上次打了2个单位，效果有点短，是否能尝试打3个单位？
毕竟医生要面对的顾客实在太多，即使是和已经有了十几年交情如我，也不一定能记得住我每一次的注射情况，加上自己的身体反应是最真实的，所以QQ强烈建议自己要对每一次的医美，都自行记录，做到心中有数。
新手小白也要记住，你可以随时say no：看到效果图不满意，要直接表达；不放心的问题不要嫌烦，多问多确认几次；担心药品的有效期，可以要求医生当面拆封，甚至是注射前先查看包装。
PART/05
好莱坞的肉毒杆菌秘密
也许是因为除皱、瘦脸、瘦小腿实在是太美梦成真，让很多人都将肉毒杆菌和它们划上了等号。然而在海的那边，名流上层的好莱坞，肉毒杆菌是以其「提升眉形」而广受欢迎。
简单来说就是通过抑制眉毛下方的肌肉，来提升眉形，让整个眉形更高挑挺拔。
除了修饰眉形之外，肉毒杆菌的应用领域其实远比除皱瘦脸要广泛。比如QQ自己也做过的，注射腋下减少腋下出汗，这种很适合汗量大甚至是有狐臭的人士（很多人出汗味道大是因为汗液滋生了细菌，所以异味较大也能改善）。
很多人的腋下汗腺很活跃，夏天动不动就会弄湿衬衫，抬起手来非常尴尬，都不敢穿深色衣服了。还有很多人手汗、脚汗严重，也可以通过注射肉毒杆菌的方式，抑制控制汗腺的肌肉活跃度，来减少出汗。不过QQ觉得手部肌肉太多太复杂，注射前一定一定一定要做足功课。
QQ之前做腋下，医生会先用碘酒消毒，然后在腋下洒上含淀粉质的某种细粉，来观察汗腺的分布，确定了打哪几条汗腺再进行注射。
另外肉毒杆菌还能用于改善斗鸡眼、牙龈外露。比如说牙龈外露，和牙齿、颌骨发育有关，另外还有一个主要原因是因为上唇肌肉过度亢奋。如果要通过矫正牙齿和骨骼的方式来矫正，一个是花费金额较大，同时耗时过长，所以最近也有越来越多的人选择肉毒注射来解决。
这几年还很流行打瘦肩膀针，不少人做梦都想要有一个天鹅颈。但是QQ一直都对颈部的医美项目特别谨慎。因为颈部注射一旦有问题，造成的后果会比较严重：
(1) 造成呼吸困难
肺的位置比锁骨稍高2-3cm，若注射肉毒杆菌时，入针位太靠近锁骨或入针位置过深，便有机会插进胸腔内，影响肺部运作，导致呼吸出问题。
(2) 造成歪脖子
若是两边注射的位置或剂量不一时，肩膀两边的肌肉力量就会不一致，从而变成真·歪脖子。
(3) 无力提重物
如果注射瘦肩针的剂量太大，有可能导致肩颈肌肉无力。当然了，等药效过几个月消退后，正常而言会逐渐恢复。
QQ知道有些人注射后，肩颈两坨肌肉是小了很多，但是肩颈酸痛却变得更严重了；上班一两个小时就觉得头很重，这都和肩颈力量减小有关。所以想要练就天鹅颈，QQ个人更加建议去找专家视频，通过运动的方式来改善。
PART/06
打肉毒前后的checklist
通篇下来分享了很多，最后总结了一个懒人包，各位新手小白们可以收藏起来。
注射前：
1. 找合法合规医院，找有经验的医生
2. 是否对前后对比效果图满意？是否有明确表达出自己的需求？
3. 不要轻信任何网页的宣传信息，真实测评和身边案例的参考价值更高
4. 可以先尝试打电话到机构进行咨询，看看前台是否能提供有意义的、专业的回答和帮助
5. 真正进行注射前，先和医生见面讨论，并借此观察机构及医生，当做是一个重要的面试，而你是面试官
6. 不要贪心，你可以随时补针，但你不能把打进去的肉毒拿出来
7. 医美不是万能的，护肤虽然不能达到医美的效果，但护肤是有用的。注射了肉毒杆菌不代表可以抛弃日常护肤
8. 眼周、颈部等神经肌肉复杂部位，需要多加小心
注射后：
1. 尽量不要抽烟喝酒
2. 治疗后24小时内禁止剧烈运动
3. 治疗后24小时内禁止热敷或是进行高温活动（包括泡澡、温泉、桑拿）
还有QQ咨询过医生后，以下这几类人士，不适合做肉毒杆菌：
1. 对肉毒杆菌素过敏或本身对蛋白质过敏的人
2. 孕妇和哺乳期女性
3. 重症肌无力患者
4. 糖尿病患者
5. 正使用氨基糖苷类抗生素治疗的患者
好的，以上就是肉毒杆菌的进阶版啦~希望姐妹们在变美前，首先还是要考虑安全，男性朋友有需要的也不好害羞，踊跃评论区提问噢！
