注册营养师李丽妮

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注册营养师 健康养生博主

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  • 3 公司 衡膳营养学院以餐为语项目组
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要讲科学[good]
#女性最佳绝经期#别听39健康网瞎扯。看著名医学杂志《柳叶刀》对更年期的经典评论:

更年期女性可以是强壮、健康且快乐的。更年期也可以是女性重新评估自己身份的时候,可以是拥抱人生下一阶段、摆脱月经和痛经的时候,也可以是挑战某些社会中普遍存在的对老年女性负面看法。

更年期并非预示着衰退期 ​​​​...展开全文c
更年期是一个发展的人生阶段,而非预示着衰退期的开始
柳叶刀TheLancet

更年期是一个发展的人生阶段,而非预示着衰退期的开始

“女性与健康”是柳叶刀2024年重点关注的领域之一
看起来很想读一读的书[鼓掌]
很久没有做粉丝的抽奖活动了,今天是#世界读书日# 转发和评论本条微博,我们将送出《像青蛙一样思考坐定理念游戏 》[鲜花]这是一套平静而专注的游戏书,适用于6-14岁儿童教育,为孩子设计的75个正念游戏,帮助孩子在轻松有趣的氛围中掌握各种应对情绪的方法。大家记得一定要转发+评论呦![挤眼] ​ ​​​​...展开全文c
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[太开心][太开心][鼓掌][鼓掌]
【习近平:中国式现代化,民生为大】正在重庆考察的习近平总书记,22日下午走进九龙坡区谢家湾街道民主村社区。看到社区焕然一新、井然有序,习近平亲切地对在场的社区居民说,中国式现代化,民生为大,中国共产党要做的事情就是#让老百姓过上更加幸福的生活#。(人民日报记者杜尚泽) ​​​​...展开全文c
[good][good][good]
4月23日是世界读书日,@微博教育 联合多位知名博主发起#微博领读官计划# ,分享宝藏书单。[看书]春日读书正当时,跟着@考研政治陆寓丰 @宇哥考研 @耿向顺 @姜姜是个小叮当 @学霸课长 @凯瑟琳大王 @考研英语田静 @花生十三 @卢璟考教师 一起来分享你的心仪好书,以书润心,与智同行! ​​​ ​​​​
哈哈哈哈,为啥还吃[偷笑][偷笑][偷笑],讲营养就是为了吃得开心又健康
营养师超话这两天在杭州拍摄视频,我先后经历了在杭州菜店、台式火锅店和小吃街上边吃边讲饮食营养相关知识的过程,发现在这些场景下,讲营养观念真是格格不入,营养师根本不应该来这种地方,或者来这种地方吃就必须暂时忘记自己的营养师身份[允悲] L营养医师王兴国的微博视频 2杭州 ​​​​
[爱你]唱K必点之一,如果只能唱10首,一半是gigi的,一半是阿哲的[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
梁咏琪超话台北站 有时候→_→“有时候孤独可以寂寞也可以是自由,能安慰自己的人比较容易快乐”#梁咏琪时间遇上我们演唱会# 6.15福州站将于今日18:18开启售票[给你小心心] L梁咏琪丨FansClub的微博视频 ​​​​
别说gap year,gap一个月都要各种问的哦
朋友昨晚跟我讲他堂弟,他堂弟这几年人生观发生了一些变化,去年卖了房,辞了职,到现在在全世界各地gap year快一整年了。

这近一年的时间去了20多个国家,也没花多少钱,住青年旅社,吃当地最朴素的食物。看了很多风景名胜,体验了不同文化,旅途中结交了异国朋友。对他来说是一生中最难忘的一段回忆 ​​​​...展开全文c
[good][good][good]劳模体质?哈哈哈哈哈
浑身不舒服,上了两节课痊愈了[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体] ​​​​
[偷笑]一个原因就可以:没管住嘴、没迈开腿,加油加油加油,都4月啦,5、6月很快就到了,我也得赶紧得减脂#体重不降的十个原因#
新书出炉,期待快点到手看到[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ¡评论配图
今天从早晨到现在,我陆续收到几个好消息,包括:跟渤海大学的合作方案有了雏形、新书出版面市了,协会成立被批准了,全民营养周活动策划落实了……
营养医师王兴国超话

配图是我和@注册营养师姜丹 合作的科普书《适度低碳水饮食法》,作者签名版7.3折,感兴趣的请联系@注册营养师姜丹 ​​​​...展开全文c
基本上我家里二手烟出现很少了,但在现在的工作场合有9个男性,6个女性,其中7个男性都抽烟,即使现在他们都躲边上或者外面抽,多少也免不了二手烟,毕竟二手烟不光是抽的那一会
咱们国家的吸烟率有一个很显著的特点,就是男性吸烟率远远碾压女性,成年男性吸烟率接近一半,成年女性不到3%,大概有20倍的差距。

当然对于绝大部分女性以及不吸烟的男性而言,虽然你不吸烟,你也躲不过二手烟,比如每当你一下高铁,你就会感觉是不是触发了什么任务点,耳边是此起彼伏的打火机声,然 ​​​​...展开全文c
一样的,徐老师,闺蜜孩子上一顿我弄了绿豆南瓜吃的津津有味,下一炖孩子外婆说她不吃南瓜绿豆,于是孩子一口都不沾了,实际上看起来更像是被”勒令“不准吃一样
我觉得孩子挑食家长是逃不了干系的,眼见有个爸爸当着孩子面说,土豆最难吃了,没滋没味的,孩子听的可认真了…… ​​​​
我猜测过:估计莲藕是本荷,荷兰豆(豌豆片)是荷叶的绿色,木耳是类似深黑的塘水或者是塘底的塘泥,三个都是脆脆的口感。明天把这个问题拿去考考厨师长,看他知道不?[偷笑][偷笑]
忽然想到一个问题为什么荷塘小炒的主料是莲藕、荷兰豆、木耳?
这里面只有莲藕在荷塘里啊[笑cry] ​​​​

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