性爱时间短怎么办

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况存在包皮过长的话最好还是及时选择手术切除过长的包皮
      指导意见：
      应该考虑你还是存在龟头敏感性高导致的射精快,建议你可以尝试增加爱抚时间,使用避孕套降低龟头敏感性,改变做爱体位等调节看看,时间长些应该可以纠正的,自己观察看看吧

      病情分析：
      在性爱的过成时间只有几分钟就遗精了
      指导意见：
      你好,你的和你的包皮过长有很大的关系的,建议你可以做个包皮切除手术,很快会 好的
      生活护理：
      多喝水,少吃辛辣刺激性食物,禁烟酒,祝你们幸福

      男子要保持性功能的常盛不衰,要维护性健康,应当注意各个方面的调养,保护,其中饮食调养是最重要方面.
      大家知道,性生活是人体的一种正常的生理活动.在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损,性生活时要消耗一定的精力,体力和营养物质,要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养.
      我们的祖先很早就懂得食物和医疗保健的密切关系.我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣,芝麻,蜂蜜,葡萄,莲子,山药,核桃等食物具有补肾益精助阳的功能,它们具有维持和提高男性性功能的重要作用.历代的中医典籍还记载了狗肉,羊肉,动物的鞭类也具有提高性欲,治疗性功能障碍的功效.
      我国古代的医学家也创立了药食同源学说,发明了药膳,巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养,达到强身健体的目的.
      其中,有利于防止性功能早衰的食物
      有：
      植物类食品：芝麻,黄瓜,韭菜,裙带菜,核桃等.
      动物类食品：羊肉,泥鳅,麻雀,淡菜(贻贝肉),虾,海参.
      其中：核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质,如钙,镁,锰,锌等,还含有脂肪,维生素等多种营养物质,它具有润肺,健肾,补血的功效,无论生食熟食,均可治疗肾虚阳痿,遗精等症.古医书《医林纂要》记载,核桃可以补肾,润命门,固精.
      莲子含有大量淀粉,蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,莲碱等营养物质,具有养心安神,益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食.
      山药含胆碱,粘液汁,蛋白,淀粉,胡萝卜素,维生素C,维生素B,铜,钙,磷,铁等营养物质,具有滋肾益肺,补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精,早泄等病.
      国外的营养学专家用现代技术对一些食物作了分析研究,认为肯定具有强精效果的食物有山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,海水鱼,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等,因为它们含有较多的精氨酸,而精氨酸是形成精子的主要成分.这项研究成果表明,现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地一致或相近,由此可以验证我国古代医学家关于食疗食补的科学性.
      对于以上具有补肾助阳作用的食物,只能根据身体状况和疾病状况,适当进补,不能没有限制的过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,那样就会对身体造成不必要的伤害.
      
      以上是对“性爱时间短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！