孕前检查维生素D3低补充维生素

      如果你怀孕期间你已经检查了是维生素D缺乏，那你可以吃到4000或者5000都是可以的，但是你吃药的同时还需要定期的复查，而且还需要喝上牛奶多晒晒太阳，多吃有营养的食物。