健康咨询描述：腰椎病能学形体舞吗
腰椎病主要是包括腰椎间盘突出症，腰椎滑脱或者腰椎小关节紊乱，或者腰椎间棘上韧带炎，一定要注意定时改变姿势，避免弯腰拾物，不能长时间一个姿势，学形体舞时也要注意，不能不能弯腰，注意加强腰背肌功能锻炼，如果有弯腰的动作或者腰椎活动过大的动作，还是建议不要练习的！
温馨提示：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>
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