如何进行步态协调不稳的锻炼

      针对上述情况，可以通过双脚提踵以及单脚提踵的方法帮助改善，步态不稳可以通过练习五禽戏以及八段锦帮助练习。能够调节全身的气血以及经络，不要过度的进行运动，可以通过中药内服帮助改善，不要与他人交叉使用生活。