健康咨询描述:韧带断裂手术后恢复期怎样锻炼
病情分析: 针对上述情况,韧带断裂手术后在恢复期要注意休息哦,要佩戴好对韧带的保护罩,,然后慢慢的进行,慢走或者是慢跑,嗯但是时间不要过长,控制在5分钟以内,然后再根据自身韧带的恢复情况进行双膝的蹲起活动,逐渐恢复正常的运动活动,或者是可以练习五禽戏或者八段锦。 指导意见:
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