常吃金针菇能提高免疫吗

      经常吃金针菇是可以提高身体免疫力的，金针菇含有丰富的营养能够调补气血，金针菇内丰富的氨基酸和多种营养物质，吃金针菇时应该避免过度烹煮，可以选择凉拌。