吃哪些食物不容易生病

      病情分析：
      平时可以摄入牛奶增加钙也可以吃，经常吃坚果，坚果也不容易生病，因为坚果。含有大量的脂肪，是一种健康的食物，要荤素搭配营养均衡，多喝水，适量的运动，强身健体，提高自身的免疫力，也不容易得病。
      指导意见：