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失眠的危害有那些

保密 | 0个月2022-09-06 14:54:121人回复来自未知

健康咨询描述：失眠的危害有那些

医生回复区

王勇
王勇河南省人民医院   主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:45:11 我要投诉

      失眠的危害有很多种，晚上失眠的话第2天精力不充沛，长时间失眠就有可能会导致抵抗力免疫力下降，记忆力减退，神经衰弱等一系列的症状，因此失眠的话，需要采取一些药物进行调理的，例如安神补脑液安定等，同时也要放松心情，减少压力，平时也要适当锻炼身体。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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