健康咨询描述: 如何防止感冒头痛发烧等身体状况怎么回事?
预防感冒头痛发烧等情况,主要平时要注意不要着凉,注意天气变化,多喝水,多休息,不要过度疲劳,不熬夜,不抽烟,不喝酒,不去人多的地方或者少去人多的地方,出门尽量戴好口罩,保持良好的心态,多进食优质蛋白,比如鸡蛋,瘦肉,牛肉,鱼肉等优质蛋白,还有新鲜蔬菜水果,然后定期注射疫苗,提高免疫力。
温馨提示:膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>
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